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ワクチン接種後 運動
の検索結果 (9,293件 401〜 420 件を表示)
仕事帰りにジムへ行く人の夕食はいつ？
…度々お世話になっております。 くだらない質問で申し訳ございません。 最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…
私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり...
…私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり過ぎると筋肉が減ると書いてありました。 ほぼ毎日筋トレを行った後にウォーキングを1.5時間...…
ダイエット中の夜ご飯の後・・・。
…こんにちは、23歳の女子です。 身長１７０センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り＆前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は６０キロくらいあります。 去年着れた洋服...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
登山後の食欲を抑えられません。
…お世話になります。 私は最近登山が趣味になりました。 とても良い運動になります。 登山が上手にできるようにジムでトレーニングして体力をつけたりダイエットして体形もよくなりまし...…
サウナは最初？後？
…最近ダイエットしようと思い市民プールに通うことにしました。 そしたらサウナがありプール入った後、最後にサウナに入ったのですが サウナは先に入ったほうがいいとか何か効率がいい...…
昼間のジム通いの昼食のタイミング
…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は１０時～１７時までのプランです。 通っているジムは正午頃と２０時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…
自動車後輪のコーナリングフォースについて
…自動車後輪のコーナリングフォースがなぜ，車の重心と反対方向に発生するのかいまいち理解できません．どなたか詳しい方がいらっしゃれば教えてください． ちなみにhttp://www5f.biglobe.ne.jp...…
運動会のお弁当を私（祖母）が作ってもよいでしょうか
…先の質問ではたくさんの方からアドバイスを頂きまして、感謝しております。その後は私が出来る範囲で手助けするという姿勢で過ごしておりました。 昨日孫からお願いをされました。 ...…
運動療法や電気治療は食後何分から始めていいのですか？
…わたしは老人福祉施設で働いています。 高血圧や糖尿病など、いろいろな病気を持っておられる利用者様の運動療法や電気治療を担当させていただいていますが、利用者様の人数が多く、...…
プールで一時間の運動でダイエットにはどれくらいの効果がありますか？
…毎日フィットネスクラブのプールでクロールを３００メートル泳いで、あとは水中ウォーキングをしています。この二つで約一時間休憩なしです。最近太ってきてこれではいけないと一週間...…
トレーニング中と前後の空腹感を解消するには
…トレーニング後に空腹感で食べ過ぎてしまい、胃がもたれる感じになってしまい、横になって休むと気持ち良くてつい、眠ってしまいます(^。^) 1.トレーニング中や前後に何を食べれば良い...…
～後、～後で、～後に、～後から、どんな違いがありますか
…私は中国人で、日本語を学んでいます。 「～後、～後で、～後に、～後から」はどんな違いがあるか私には分かりません。 例文を読んだが、「～後から」を除いて、上位の三つはほと...…
何日後に体重は増加するの？
…ダイエットをしているのですが、何日後に結果が具体的に出るか知りたいんです。たとえば食べ放題でおもいっきり食べたら、何日後に体重は増加するのでしょうか？ ある本には３日後、...…
妊婦の運動と半身浴について。
…現在妊娠8ヶ月の妊婦です。 体重が少し増えすぎたのと便秘に悩んでおり、先月あたりから暇が出来たので妊娠前から続けていたウォーキングと半身浴を再開しました。 そこで疑問に思った...…
散歩（遊びの）後の興奮
…犬の興奮について質問させて頂きます。 子犬なのですが、 散歩や、外で遊んだ後に家に帰ってくると、とても興奮してしまって 抑えられなくて困っています。 運動が足りないというより...…
部活の後の脚（＆足）の疲れをとるには・・・
…私は高校の運動部のマネージャーなんですが、長時間立っていたりちょこちょこ動くので部活後は、毎日毎日かなり脚がむくんでしまいます。あと、足の裏も疲れている感じがします。 そ...…
仕事終わりのジムに通った際の食事について
…仕事終わりにジムに通う際の夜ご飯について質問です。 26歳女です。 減量を目的にジムに通い始めました。 平日は有酸素運動をし、土日に筋トレ＋有酸素運動を行なっています。 平...…
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