［ワクチン接種後運動］についての検索結果(約9293件中 421〜440件を表示)

どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50k

…どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。太ももが太...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…40代男性です。もともと野菜食で運動してきたのですが、大きなストレスがあってから、体臭がかなり気になり出しました。疲労臭といいますか、油っぽい何ともいえない体臭が仕事中や...…

…とても心配で今も仕事中なのですが手につきません… 皆様どうぞアドバイス頂けると助かります。実家の両親が引っ越しをして私が猫を引き取ることになりました。２匹とも♂で仲が...…

…五キロ余り体重を落とせたけど、体脂肪が全く落ちない原因は運動を余りしないからでしょうか。折角五キロも自然に落とせたのに体脂肪が落ちないのは、有酸素運動が足りていない事は日...…

…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？もしくは、筋...…

…こんにちは。２８歳の女性です。相談させていただけますでしょうか。私は３週間前に両親に連れて行かれた心療内科で、お医者様から「鬱病で心身ともに壊しているから自宅休養しよ...…

…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます（＞＜）自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…

…どんなに運動神経良くても病気になるとダメになっちゃうんですね。友人が化学物質過敏症っていう病気になって香水とか芳香剤とかの化学的な匂いとかに反応するから写真のように防護...…

…失われた力学的エネルギーというのは、 ΔE＝(K1＋U1)－(K2ｔU2)＝変化前－変化後だと思うんですけど、衝突によって失われた力学的エネルギーと問われていたら、運動エネルギーだけを...…

…ジムに通い、筋トレ後にエアロバイクで30～40分有優酸素運動をしています。30～40分ですが、36歳男性で有酸素運動の脈拍として123で設定しています。機械が勝手に負荷調整をしてくれるの...…

…一ヶ月で3キロ痩せたいです。筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか？身長150センチ体重58キロ女です。…

…単発の仕事メインで働いていて、勤務日まで体調管理を徹底するよう言われます。だけど、風邪や病気って予防出来るのですか。…

…お腹が痛いです。２日前からずーーっと下腹部辺りがピリピリいたいです。我慢できない程の痛みでは無いのですが。常に痛いので辛いです。お腹の薬もあまり効果がありませんでした。...…

…お世話になっています。半年ほど前からウォーキングを始めました。 30歳、女性、体重57キロ、体脂肪32%です。今までは仕事（事務職・デスクワーク）が終わって夕食後30～60分くらい...…

…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか？ふくらはぎが太くなるイメージ...…

…19歳女です。最近ダイエットを始めようと　ウォーキングを始めました。始めたと言ってもまだ休みの日に30～１時間歩く程度なのですが、これからは　朝歩こうかと思ってます。それ...…

…減量について。現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。運動が大嫌いで食べることが好きです。とうとうこのレベルになってしまいました。この段階から５０キロ台まで、痩せ...…

…帰宅部の高校生です。前はキツい部活に入っていて辞めてから運動しないようになって体が弱くなってきました。これから体を強くするためにランニングをしようと思っています。色々教え...…

…毎朝ジョギングを行っております。最近はとても暑くて、汗をふき取って軽くストレッチをしたあとすぐにシャワーを浴びないと気持ちが悪いです。そこで質問なのですが、ジョギング後...…