［一日の摂取カロリー女性ダイエット］についての検索結果(約2805件中 301〜320件を表示)

18歳女子です。とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。最近リバウンドし...

…18歳女子です。とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。最近リバウンドしてしまい、163cmの身長で57kgまで太ってしまいました。ヤバイですよね…！！？欲を言うと１０kg...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…私は性対象が男女両方です。私は見た目、声が完全に女の子で、どうして男なんかにうまれたんだ？と思ってます。そして完全に女の子になりたいです。中1で、身長157cm、体重38kgです。 ...…

…私はSNSでダイエットアカウントを作成し、レコーディングや食事制限・筋トレなどの記録をしながらダイエットをしています。 SNSなので当然ダイエット仲間なる人たちが複数いるのですが、...…

…身長172cm 体重83 年齢24歳の男です 40分近くウォーキングを食後毎日続けて運動してますが一体何kcalくらい消費しているんでしょうか知っている方がいたら是非とも教えてくださいよろ...…

…こんにちは。私は、高校２年生の女です。最近制服のスカートがきつくなってきてしまったので、ダイエットをしようと思いました。しかし、どうすれば効率よく体重を落とせるのか・ウエ...…

…もともとかなりの便秘で、小学生4年頃からコーラック飲んでました。中学生の頃から毎日飲み始めて、たしか高校の時クラスメートがコーラックをダイエットに使って痩せたので私も痩せた...…

…シフォンケーキと、蒸しパンで同じ量でプレーンだとしたらどちらのほうがカロリーが低いでしょうか？？それと、ヘルシーなお菓子のレシピを知っている方がいたら教えてください(o^^o)...…

…現在高校2年、硬式テニス部の女子です！身長160cm,体重55kg前後、体脂肪率25%です。友達にもっと痩せたほうがいいと言われて、ここ2か月ほど、ダイエットをしています！食事は1500キロカロ...…

…ダイエット中で、夜はダイエット食品の置き換えダイエットをしてます。今ダイエット食品が切れてしまったので、バランスアップのクリーム玄米ブランと言うのがあるのですが、ダ...…

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

…ダイエット中にチートデイされてる方に質問です。ダイエットを始めてどのくらいからチートデイされてますか？目標体重になってすぐ？それとも目標体重をキープしてしばらく経ってから...…

…縄跳びダイエット！！中学生女子です。中１～現在にかけて１０キロくらい太ってしまいました。だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる　 ?縄跳びを一日２０...…

…160cm65kgの20代女です。小さい頃からずっと太っています。短期間のダイエットは何度もしたことがありますが、リバウンドをしてきました。今回は細く長くやりたいと思っています。 5月...…

…ダイエットの為食事「炭水化物」を特に減らしてました毎食ご飯50g～以下にそしたらお菓子が我慢できずに二週間で4000円使うほど食べてしまいます周りからご飯取りなさいと言われて毎食1...…

…30歳、女性、158cm、57kgです。今まで車で10分ほどで通勤していましたが気候もよくなってきたので、歩くことにしました。行きは時間の都合もあるので30分、帰りは回り道を少々して40分く...…

…飲食関係で太ってしまって、色々ダイエットを試みてみたものの、一時期痩せてもまたすぐに戻ってしまいます。これは食生活を改善しないといけないな、と思い、痩せている方の食生活を...…

…華奢になりたいです身長165センチ、体重54キロ、30歳女性です。大柄で、ムチムチの体をしています。同僚男性に、「体重は60キロをちょっと切るくらい？」と言われました・・・。 ...…

…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！（1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 　朝フルーツ　昼好きなもの　夕炭水化物のみ抜き　基本的に8時以降は食べません ②運動　　運動は...…