中性脂肪 下げる
の検索結果 (354件 241〜 260 件を表示)
好き?嫌い?熱いラーメンに冷たい卵&チャーシュー
…最近ラーメン屋さんに良く食べに行くのですが、店によってチャーシューや味付け卵が温かかったり冷たかったりします。 個人的にはチャーシューは温かい方が柔らかくて脂肪も固まって...…
体重増加が止まりません。
…ご覧いただきありがとうございます。 現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。 ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…
水泳ダイエット。 体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水...
…水泳ダイエット。 体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水泳をしています。 平泳ぎ8割、クロール2割。 あまり速く泳げないのと、プールがいつも超満員...…
朝バナナダイエットは本当に効果がありますか?
…1週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか? 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…
愛犬に、私のご飯とおかずを毎日少しずつ与えています。 とても喜んで食べてくれます。 人間...
…愛犬に、私のご飯とおかずを毎日少しずつ与えています。 とても喜んで食べてくれます。 人間の食べ物を与えると短命になると言われていますが、うちは太く短くいこうと思っています。 ...…
胸を残して痩せるには?
…身長158.5センチ、体重50キロの20代前半の、女性です。 大学生活4年間で、明らかに太ってしまいました・・・。 一応標準の体重ではあるかもしれませんが、顔は丸くなり、ぺたんこだっ...…
皆さん吐くまで食べていますか?
…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・ 全く体重が増やせません...…
寝る前のキウイフルーツ
…台湾の大学で、寝る前にキウイフルーツを食べると、睡眠の質があがって、熟睡できると公表されたそうです。今度やってみようかと思いますが、その理由が気になります。トリプトファン...…
登山の登りを強くするトレーニングを教えてください
…35歳男性、身長190cm、体重85kg、体脂肪率18%くらい、基礎代謝2100kcal。 月3回、2000~2500m級の山に登ってます。 普段スポーツジムでできる、登りに強くなるトレーニング方法を教えてください...…
晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 ...
…晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 身体が心配なのですが大丈夫なものでしょうか。 昼も青汁だけにしようかと言っています。 ...…
豆乳ドリンクの腹持ちをよくしたい
…毎朝自家製豆乳バナナドリンクを飲んでいます 本当は朝食はこれのみで済ませたいのですが、さすがにおなかがすきます 少し消化を遅らせたいのですが、何か適した素材はないものでしょ...…
2ヶ月で7キロ落としたい
…153センチ、52キロです。 どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。 今も、炭水化物をとらない、水を1日2リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…
肌がベタベタギトギトになり、荒れやすくなりやすい食べ物は何ですか? マク○ナル○・モ○...
…肌がベタベタギトギトになり、荒れやすくなりやすい食べ物は何ですか? マク○ナル○・モ○バーガー・ケ○○ッキーなどのジャンクフードですか? この質問は上記のファストフード店...…
基礎代謝以下のカロリーを摂るのか?基礎代謝以上のカロリーを摂るのか?どちらが本当?
…私の基礎代謝は約1300~1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか ? 筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。 一週間に一度は必ずサボっていますが(恥) (1)栄...…
幼犬に餌を食べさせる方法
…2週間程前に、我が家にパピヨンの子犬(オス)が来ました。 今は生後2.5ヶ月ぐらいで、割と小ぶりのイケメンです。 うちに初めて来て数日はビクビクして、餌を丸一日食べないこともあ...…
有酸素運動を始めたのですが、休憩をはさみながらやってもいいのでしょうか?
…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…
糖尿病が一生治らないという理由を、素人にわかるようにお教えください。
…糖尿病が一生治らないという理由を、素人にわかるようにお教えください。 別の病気の治療のために、血液検査をしたら、食後90分の血糖値が、320ありました。 一週間後、紹介状を...…
最近、飲酒すると手のひらが真っ青になります
…ここ1年ぐらい前から、飲酒すると手のひらや指先が真っ青になります。 酒は強いほうですが症状が出るのは、ちょっと飲みすぎたかな・・と思う、 日本酒3合ぐらいで出てきます。 添付...…
検索で見つからないときは質問してみよう!