［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8092件中 2041〜2060件を表示)

ジョギングと休息日

…毎朝ジョギングをしていますが（５キロを３０分程度）、ダイエット目的としては毎日続けた方が効果的なのでしょうか？休息日を週に１日とる事でのプラスとマイナスも良ければ教えて...…

…毎日肉ばっかり食べていたら体にどんな悪影響をもたらすのか？…

…一日２食（朝抜き）の生活が長いです。年齢とともに段々と脂肪が蓄積してきています。一時期、３食にしてみたのですが、短期的にすごく太ってしまったので、また２食に戻しています...…

…出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか？性同一性障害の友人に相談されました更衣室など問題がありジムにも通えず……色んな人に相談しづらい…… そこで友人の私に...…

…わたしのうちの家系はみんな太っていて私も小学校の頃からデブでした。それで、中学の頃は太っていると言う理由でイジメられました。この時点で158ｃｍ65キロまで太ってました高...…

…元々ダイエットをしていて一番体重が落ちたところから旅行やストレス食いで1か月で1．5キロほど体重が増えてしまいダイエットを1週間前から始めました。ですが、体重が減りません…む...…

…カテゴリーがわからなかったのでここにしてしまいました間違っていたらすいません。昼食を食べてすぐ、６時間寝るのと昼食を食べて、ＴＶを６時間見る(お茶を飲む・トイレに行く...…

…題名のとおり、足が筋肉の鍛えすぎで太くなってやめて半年ほどたちますが、まったく衰えません。経験者の人だと分かりやすいと思って書きますが、ポジションはウイングでした。 ...…

…体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。この場合、筋肉で体重増加した可能性が高いですか？ 30歳・女です。…

…サウナが好きで週2回は通っています。毎日水分を2リットル以上（主に麦茶1リットル、ビール1リットル）とってしまうので、サウナで汗をかくとむくみが取れてすっきりします。さらに...…

…女性、29歳、身長164センチ、69キロです… 半年で12キロも太ってしまいかなり悩んでいます… 24歳の時にウォーキング、ストレッチで10キロやせたことがあるのですが、今回は何をやっても...…

…高校生で、約半年で10kg以上太ってしましました。約2ヶ月半で15kg落としたいのですが、可能でしょうか? できるかぎり太ももとお腹とお尻の脂肪をなくしたいです。…

…お世話になります。総合アミノ酸サプリメントとして『ヴァーム』を考えておりますが、やはり運動をしない人間（ダイエット目的では無く、美肌要素として）には、只の高カロリーな...…

…私は身長160センチ、体重52キロのデブです。一時期は朝トマトのみ、昼800kcal程度、夜食べないというなんとも継続不可能なダイエット方法で43キロまで落としましたが、あっけなくリバウン...…

…15歳 165cm 55kgです。これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。難しいなら、せめて40kg台に乗りたいです。なるべく早くがいいですが遅くとも3月には痩せている状態にしたいです！！...…

…年末から原因不明のストレスからか過食がとまりません。 12月20日に48キロ　↓ 1月7日に52キロ　↓ 1月15日に54キロ　↓ 1月20日に56キロ 1ヶ月で8キロ増です。毎日昼夜関係なくダ...…

…はじめまして。質問させてください！一日3000kcalくらい食べてしまっていたのですが(約一週間)その期間にカロリーカットの薬を飲んでいました。その薬は、カロリーカットは勿論、食事...…

…太っている方って腕が太くて力ありそうですけど筋トレしてなくても細めの筋トレしてる人と同じくらいの力があるんですか？それとも肉が着いているだけですか？すごく気になります…

…牛乳＋溶かしバターでヘビークリームが出来て、ホイップも代用出来るとネットにありますが、卵黄は基本的に脂肪分のようで、牛乳＋卵黄でアイスクリームも出来るようです。なので、...…

…長身の人は太ったらダメだと言いますが、わたしは身長が166cmで体重が60kgあります。 (身長体重以外は、スリーサイズが89・67・89で体脂肪率23パーセントです。太もものサイズは50cm、股下76...…