［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2461〜2480件を表示)

全身きれいに太りたい!!

…中学３年生の女です。私は幼稚園の頃からずっとガリガリに痩せていてずっと悩んでいます。 158cmの39kgです。中学生にもなると周りの子は少しぽっちゃりしてきて胸も結構あります。でも...…

…野球はスポーツというよりレジャーという側面があると聞きました。何故かというと一定時間継続して動かない。中には一試合の競技時間に対しての動く時間と距離が短い。事からレジ...…

…高校生の女です。身長148体重45です。座ったら3段腹、立ってもヘソの上あたりで少し線が付きます…。小学生あたりのときからもう2段腹で、大人になったら治るだろうと思ってましたが...…

…ドカ喰いやスナック菓子やジュースを、馬鹿みたいに食べたり飲んだりして、100キロ超えのデブになった人間が、摂取カロリーや栄養を標準的な1日の摂取量になると体重はある程度減る...…

…住宅べた基礎の主筋についてなのですが、たとえば、タテヨコＤ１３＠２００の場合、短辺方向が主筋でよろしいですか？それで、その場合、シングル配筋ですと、短辺方向の鉄筋は、...…

…ダイエットに疲れてきました。でも痩せたいです。 24歳女です。 5年前10kg痩せてモデル体重に、今は20kgストレスで太りBMI23です。今、ダイエット2ヶ月目で4kg減りましたがこの半月で...…

…なかなか痩せません！！ 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食事制限をしています。通学も含めて、1日5キロ程度歩くようにしています。炭水化物は減らして...…

…週３回1時間ウォーキングと食事改善、白米食べないのと間食しないことがメイン。痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…

…４５歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす（戻す）ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。いわゆる中年太り（だと思う）で体重が４５Kg...…

…ダイエットのために、ジムに通おうと思っています。近所の市営体育館のジムにはインストラクターがいません。好き勝手にマシーンを使ってください、というようなジムです。マシ...…

…格闘技を習おうとしていますがどれが良いかわかりません。私は・運動音痴（もちろん学生時代は文化部…）・体が小さい（身長は１６０cmあるかないか）・気弱・体型は中肉中...…

…３０代　男　です。体重は６３ｋｇ、１７１ｃｍです。ウォーキングなどで体重は５ｋｇくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…

…鋼材のせん断強度だけＦ/1.5√3と √3が係数として掛かってます。他の、圧縮・引張・曲げには√3の係数はかかりません。なぜ、せん断だけ√3の係数が掛かるのか分かる方教えて頂け...…

…現在、陸上部に所属している高校2年生です。先日ふと体脂肪計で体脂肪率を測ると17%でした。さすがに多いのかなーと思い、体脂肪を減らしたいです。(お腹も凹ませたいです) そもそ...…

…①筋肉増強の食べ物は、何ですか？ ②筋肉増強の運動は、何ですか？ ③筋肉増強の生活習慣は何ですか？…

…質問に、高確率で回答してくれる人は、何人いますか。正答、ハズレは、構いません。…

…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…

…私はどちらかというと細身ですが，ここ最近上半身に厚みが出てきました。上半身全体が気になるのですが，特にウェスト上部（胃の辺り）と背中上部（肩甲骨から肩まで）です。年齢的...…

…あまり体を動かさない腹筋のトレーニング方法を探しています。自分は頭を頻繁に動かすと、すぐに気分が悪くなってしまいます。だから上体起こしなどの学校でするような方法では、...…

…こんにちは。ご相談させてください。 20日ほど前からダイエットを始めました。主に食事制限です。ウォーキングもやるようにしてますがまばらなのでやらない日もあります。今21歳...…