［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2781〜2800件を表示)

腰痛予防の為に、お腹の脂肪を減らしたい！

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…

…週１～２度のジムで筋トレ（３０～1時間）とエアロバイク（1時間）をしていますが、ジムから帰ってきた後、クタクタでぐったりしてしまい、あっという間に寝てしまいます。土日の休日...…

…太くなりたいです。私の身長は１５５センチで体重は３８キロです。前までは体重を増やせば太れると思ってやっと９キロ増やしましたがやっぱり細すぎます。腕なんか骨しかない...…

…お盆で連休で、することがなくダラダラしています。正直、早く仕事したいです。今日も何しようか考えていますが、なかなか思い浮かびません。皆さん、何して過ごしますか？後、...…

…154cmですが何キロくらいに見えますか？ 38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです…

…20代後半で鬱病を患って、薬を飲み始めたらそれまで普通体型だったのが1～2年でLLサイズ、さらに30代半ばになると服のサイズが19号という異常なまでに太ってしまいました。危機感を抱い...…

…ダイエットに成功した方へ聞いてみたいです。質問はタイトル通り、ダイエット中体重を測っていたかについて。私はどうも、体重を見るのがストレスになって、逆に続かない原因にな...…

…剣道部の高校１年女子です。最近みんなより劣っていると思ってしまいます…。試合をしてもすぐにバテてしまう自分がすごく嫌です。それで瞬発力、体力をつけたいと思っています。 ...…

…中一女子です。私は、友達と色々あってひとりぼっちです。新しい友達を作りたいのですが、グループがあったり苦手な子がいたり入りにくいので、なんでも出来て友だちも多くて憧れら...…

…腰痛で椎間板ヘルニアと診断されました。薬の処方で様子を見てくださいと言われましたが、全然効果がありません。一週間後に結果報告しに行き、また同じ薬の処方です。全然薬を飲ん...…

…私は部活中よくこけてしまいます。この前はパスを出したときにこけてしまいました。試合中も毎回と言っていい程相手の足にけつまずいてこけてしまいます。私の膝はいつも青アザに...…

…ダイエットのため、毎日３０分のジョギングをしたいのですが、現在Dカップをバストダウンさせたくありません。スポーツブラを着用すると防げるそうですが、少し胸が揺れている感じが...…

…ブロック塀の施行において縦筋代わりに寸切りボルトを使ったら問題ありますでしょうか。プロによる施行済みの基礎に対して、あと施行アンカー（メス）を打って寸切りボルトを入...…

…今私は２１歳の女です。１６２センチ、５１キロです。高校１年生のときに始めたダイエットが成功して以来、ストレッチや筋トレをなるべく毎日行って体重維持の為に頑張ってきました...…

…CANON LBP9100C ２年使用　シアン色の横筋が入ります。白黒印刷では入りません。カラーを枚数が増えると５－６枚くらいから筋が出てきます。シアンのトナーカートリッジを再生品で交換し...…

…真剣に悩んでます。私はB65の貧乳がコンプレックスです。約30万かけてバストアップエステ（約1〜2カップUP）にいくか、貯金するか迷っています。どちらの方が賢い生き方でしょう...…

…私の体型どう思いますか？152センチ47キロです。もう少し痩せた方が良いと言われることもありますが、そのままでいいよとも言われます。率直な意見が聞きたいです。…

…この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知りたいです！私は、169cm73kg(家の体重計では、体脂肪率22%)の20歳です。今はダイエットに心がけ...…

…小6の息子がサッカーをしております。中学では、クラブチームでやりたいらしく、特にJ下部を希望しています。どこも下部組織（もしくは選抜スクール）があり、内部からの昇格がメイ...…

…初めまして、２児の母です。出産の度に１０kg位ずつ体重が増えてしまいました。２番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重＋２kgまで戻りました。産後５ヶ月になり、今...…