［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 3081〜3100件を表示)

ユーフォニウムを吹いているんですが…

…今、吹奏楽部に所属していて、ユーフォを吹いているんですが、立って吹いていると楽器の重さに耐えられなくなり、手と肩がすぐにばててしまいます。先輩方には、腕力をもっとつける...…

…昨年、夫を亡くしました。夫の実家が遠方で別居だったこともあり、こちらで葬儀を行いましたが、その後の法要は実家で済ませました。お墓は実家の菩提寺にあります。お位牌は仏壇...…

…身長159.5cm、体重60kg、24歳の主婦です。以前からこちらで色々相談にのっていただき、今月から産後ダイエットを始めました。食事制限と筋トレと有酸素運動でダイエットしているのです...…

…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。アラフォー、アラ...…

…私は元々太りやすく 158センチ58キロありました頑張って47まで落としましたそれでも骨が太いのかぽっちゃりめですスタイルいいってくらいに思われる体重は何キロですか？いまがこれく...…

…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している４０代の主婦です。通い始めて３年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。が、腹筋が希望通りに付きません。今は...…

…指を太くする方法を教えてください！！こんにちは。指が細くて悩んでいる男です。女性と同じくらい華奢かも？と思うくらい指が細く、皮膚も薄いためとても恥ずかしいです。コンビ...…

…僕は、「動物の命が可哀想だー、畜産反対だー、お肉食べるなー」って訴えてる生保おじさんが実は隠れて高級なステーキ肉やお魚を、「美味しい、美味しい、おかわりー」ってガッカリ喰...…

…高２の男子で帰宅部です。高校が平日は６時30分まで授業でその後、10:00まで塾という毎日を過ごしていて中学の頃やっていたテニスもすることが出来ず、どんどん太っていってしまいました...…

…涙のような黒い筋なんとかならないでしょうか？気にならない人にとってはどうでもいいことでしょうけど白い車は洗車してもしばらくすると必ず筋が発生ディーラーの方に聞いたとこ...…

…高１女子です。私はすごく太っています。身長が155しかないのに体重は60キロもあります。高１女子にしてはありえないほど太っています。でもこれは正直母親のせいだと思います。母...…

…50代男性です。趣味で自宅でバーベルかついで、ときどきスクワットをします。最近右膝に違和感を覚えてきたので、スクワットによる膝の負荷から何とか膝をガードしたいのですが、膝...…

…高校生の女です全体的に細くなりたいです。身長も結構あるので横に大きくなるのは嫌なんです。全体的に細くなるダイエット方法ありませんか？…

…ご覧いただきありがとうございます。タイトルの通りです。体力がなく体幹が弱いため、長時間座っていることが難しく、マットレスの上にうつ伏せになってパソコン作業をする時間が...…

…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…

…現在週に３～４日ほど、５Kmの距離をランニングしております。 2ヶ月ほど継続して行っていますが、思うようにタイムが伸びません・・・もともと体力が無いほうなので、現状では２８分...…

…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを目にしました。後者の時間...…

…ダイエット未体験なのですが現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…

…天神橋筋商店街にある中村屋のコロッケですが、土曜日の夕方16時ごろでも売り切れてないですかそんなことは誰にもわからないことは重々承知してますが大阪に行くついでにぜひ食べて...…

…30歳女性です。 8月からダイエットをして、18キロほど落ちました。（90キロ→72キロ。現在も継続中）おなか周りはきれいに細くなってきているのですが、太ももの内側だけたるんでし...…