［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 1301〜1320件を表示)

ノースリーブを着ていると、なにか運動しているの？？とよく聞かれます。これは、ガタイが...

…ノースリーブを着ていると、なにか運動しているの？？とよく聞かれます。これは、ガタイが良いと言うことなのでしょうか？午前中、体力アップの為ジムで週4位筋トレしてます。娘...…

基礎代謝が下がっていきます

…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2％さがりました。　が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます（1800あったのが今は16...…

BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

ダイエット後の皮余りはどうしたら取れますか？

…2013年に入ってから、ダイエットを始めた180cm36歳男です。ダイエット開始の1月初に、体重100kg、体脂肪30％ちょいありました。それを食事制限と運動(ほとんど有酸素運動）で、現在(8月初)...…

整骨院で行う「楽トレ」をされた方効果の程をお教えください。

…初めて整骨院に行きました。「楽トレ」を最後までされた方効果の程をお教えください。 3ヶ月で42000円かかると聞きました。…

ケトン体が出ているのに痩せない！

…28才身長161センチ体重53キロ女性です。１ヶ月前より、カロリーコントロールと運動のダイエットを始めました。３週間前より低インシュリンダイエットに切り換えました。妊娠前...…

ジムの筋トレマシンは何回するとよいですか？

…こんばんは、いつもお世話になっております。スポーツクラブに通って１ヶ月たちました。 筋トレマシン？（名前が分かりません。。）というのは何回くらいするのがベストなのでし...…

目標に達したので食事を上手く戻したい

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。ダイエット方法は...…

全身超冷え性で憂鬱です…

…自分は男なのですが、全身超冷え性体質でものすごく寒がりです。現在大学生で、平熱35℃台前半、低血圧（100／50くらい）、痩せ型（170cm47kg）、胃腸が弱く風邪を引きやすい、HSPで寒...…

体重を維持されている方…

…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー＜消費カロリーにすれば良いという...…

大阪の新御堂筋について教えて下さい。

…カテゴリー違いだったら申し訳ございません。方向音痴の者なので、車使用での道順を教えて下さい。大阪方面から新御堂筋を乗って、山陽自動車道を使って兵庫県の方に行きたいので...…

ずっと12月末までだいたい46キロから47キロをキープしてました晩ごはんしっかり食べてその...

…ずっと12月末までだいたい46キロから47キロをキープしてました　晩ごはんしっかり食べてそのあと間食して増えてもすぐ数日で500g、700g減ったりしていました年があけてしばらくして 4...…

腹筋100回腕立て100回１日にしたら１ヶ月で何キロ痩せますか？

…腹筋100回腕立て100回１日にしたら１ヶ月で何キロ痩せますか？…

寝違えが激しい時何日くらい続きますか？

…こんにちは。昨日の朝から寝違えたようで、最初は少し痛い、本当に寝違えたという感じで首を動かすことはできていたのですが、次第に痛みが増してきて、首を後屈したり、横を向いた...…

格闘家のような体になるには

…格闘家のような体になるには身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり（15kg）、ベンチなしでやっています。ウォーキング　30分 ...…

2010/08/11 17:32
格闘技
回答数(3)

中3日筋トレ