［主食糖質］についての検索結果(約358件中 1〜20件を表示)

糖質制限中の外食について

…糖質制限ダイエットをしようと思っています糖質制限ダイエットは体質を変えるダイエットと聞きましたしかし外食する予定が入っておりその日はどうしても糖質を取らなければ...…

…カテゴリー違いを指摘され、あらためてこちらで質問させていただきます。ちょっと長くなりますが、どうかお付き合いください。糖質は、ご飯100gで30g、パスタ100gで70g、食パン100gで50g...…

…PFCバランス？主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが私の場合、糖質を1日に何gまでにすれば痩せますか？女性 27歳 165cm 108kg どなたか教えて頂けないでしょうか( ･ω-人)…

…白米の茶碗一杯（白米１５０ｇ）がコカ・コーラ（ゼロやダイエットでない普通のタイプ）の５００ｍｌペットボトル1本よりも糖質量が多いのはわかってますよね。ようするに白米を１日...…

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね？私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

…30代女です。江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。アプリで食べたものを毎日記録しています。スーパー糖質制限は一...…

…こんにちわ、一歳半の娘のママです。娘はある野菜ジュースが大好きで、とても飲みたがります。そのジュースには砂糖や食塩は含まれていないのですが、果汁も多く入っており糖質の過...…

…フルグラは糖質が高く、食べ過ぎると逆にダメとは本当ですか？…

…朝も昼もパンって糖質摂りすぎですよね？それで、おやつにクッキーとか…。　いや、私のことですよ。…

…オートミールも太ると聞きました。糖質オフのお菓子と手作りでバナナとオートミールだけ、あるいは卵、オリーブオイルまたはマーガリン、ラカントで作ったクッキーを食べるのだったら...…

…質問お願いします。現在オリゴ糖（イソマルトオリゴ糖）を砂糖代わりによく使っています。オリゴ糖はＧＩ値がとても低く血糖値を上昇させないとよく見ます。これは本当でしょうか？...…

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

…主食といえば、米、パン、麺類しか思い浮かばないのですが他になにかありますか？例えば、外国で、じゃがいもを主食のように食べてたのをテレビで見た気がするのですがじゃがい...…

…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか？無駄になりましたか？(ToT)…

…フルーツグラノーラを主食代わりにすると太りますか？…

…ダイエットのため炭水化物の摂取量を減らしたいんですが。炭水化物でない主食を教えてください。麺類はどうでしょう？そば、うどんは炭水化物ではない？パスタは？など。よろしく...…

…先日妻が夕食にビーフンを作ってくれました。ご飯と味噌汁も出てきました。その数日前は焼きそばでした。ご飯と味噌汁は出てきませんでした。一般的にビーフンは主食ではないの...…

…主食に米とか麺とかに決めて食べなくてもいいですよね？副食副菜で栄養が取れればいいですよね？…

…顔だけ痩せてお腹が痩せません。最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたのですが、あまり痩せてきたなという実感がありません。なんですが今日友人らと食べに行った...…

…豆は主食にはならないのでしょうか？えんどう豆やひよこ豆などは炭水化物も多いうえにタンパク質も多く取れるので米や小麦より良さげに感じますが、主食になり得ないのでしょうか？食...…