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主食 豆腐
の検索結果 (170件 101〜 120 件を表示)
運動はじめたら、「お菓子食べたい欲」が上昇したみたい・・・
…元々、クッキー系のお菓子が好きですが、でも、間食する習慣はあまりなく、時折発作的に食べる程度でした。 最近ジムに通い始め、週３回くらい、マシントレーニングや、ピラティス、...…
ポトフはダイエットに効く？
…ポトフってダイエットに効くのでしょうか？知り合いに、聞いたのですが、１か月で最低５キロは減量できるというのですが・・・・ 具は、玉ねぎ・セロリ・キャベツ・トマト・ニンジン...…
鳥のテリヤキにあう副菜
…もうすぐ彼の誕生日なんですが、その日に手料理を作って欲しいと言われました。 「鳥のテリヤキ（私の得意料理で、彼も気に入ってくれています）がいい」と言われたのですが、その他...…
カロリーが過剰でなければ太らない？
…こんにちは。 先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。 でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」 と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう？ 少し...…
冷凍保存できるおかず
…来月から出産の為一ヵ月半ほど里帰りします。 その間旦那は一人暮らしとなります。コンビニ弁当や外食では味気ないし、お金もかかるので何かおかずを作っておきたいと思ってます。 夜...…
10月までには４０キロになりたい。
…前回ココで質問をしたところたくさんの人から参考になるご回答を頂きとても参考になりました。 私は今身長１５６センチの体重50.3です。 でも体重は落ちるのですが外見の体型がホトン...…
ダイエットについて 現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、
…ダイエットについて 現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…
2ヶ月弱で13号から9号になりたいのですが・・・
…こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分～90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減ら...…
ところてんはおかず？おやつ？
…我が家の夫はところてんはおかずの一品だと思っているのですが、私はおやつだと思っています。 食事の支度をするのは私なので、我が家ではおかずとして出すことはありませんが、皆さ...…
５キロ痩せましたけど、そこから減らないんです。
…ここ1ヶ月ぐらいで５キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして５キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。 私は身長１６５ｃｍ。体重が５キロ痩せて６...…
4人家族・食費4万円
…貯蓄を増やしたく試行錯誤の毎日です。 主人と私、子ども2人（3歳と2歳）家族4人 月の食費の目標が4万円なんですが、 どうしてもオーバーしてしまいます。 毎月－の赤字で、月末にな...…
ダイエットのやめ方、目標を達成してからの過し方
…身長１６０cm、体重７５kgでダイエットを始めて４ヶ月で－２５kg減で今は５０kgです。 私のやっているダイエットは主に炭水化物や肉類を取るのを控え、野菜、豆腐、ササミ中心の食事に...…
親知らず抜いた後のご飯のレシピ
…昨日親知らずを抜きました。 痛みはそんなに酷くない（鎮痛剤飲んでいるせいもあるかもしれませんが）のですが、食べるものに不自由してます。 ゼリーやヨーグルト、お粥を食べている...…
簡単夜ご飯 寮生活で・・・。
…今、寮生活してます。 食費を安くすませたいのでいい案教えて下さい。 １・コンロ、レンジ、トースター 冷蔵庫はあります。 田舎なので、毎日買い物にはいけません。 食パン...…
悪玉コレステロールを減らせる食事
…以前にも父親のＬＤＬコレステロール値が高いと質問したのですが、その後医者に行き、「まずは食事で減らしてみて無理なら薬にしよう」と言われたそうです。 コレステロール値を下げ...…
【離乳食】あまり食べてくれず、ミルクばかり。もっと食べてくれるには？【3回食】
…現在10ヵ月半の女の子のママです。 6ヵ月半頃から離乳食をスタートさせ、半月ほど前から3回食にしました。 出生時より体が大きく、ミルクはとてもよく飲む子です。 2回食の頃は、他...…
アメリカ人が喜ぶ食べ物教えてください。
…人種差別なのか、日本のものを出すと変なスパムメールが来るので、 アメリカ人受けするものを教えてください。 アメリカ人が好きな物ってなんでしょうか？マクドナルドのハンバーガと...…
授乳中のドカ食い（特にチーズ）を辞めたい（涙
…現在授乳中（５ヶ月）で、産後ダイエットをしています。 日ごろの食事は３食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。 ご飯は軽く２杯程度食べます。おか...…
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