［予防トレ］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

筋トレと筋肉、腰痛について

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…ダイソーのナンプレを始めました。まだ　ナンプレ２で　戸惑っています。１０冊以上も出版されているのに。特に　過去の難しい問題は　ネットの「数独」をたよりにやっと解けまし...…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…がんって予防出来ますか。…

…夕方、部活で体力をつける目的でランニング等のメニューがあります。筋トレはその後にするのと、早朝するのと、どっちが良いですか？筋トレは筋力上昇の目的で行っています。筋ト...…

…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。主に、ダンベルや腕立て伏せです。すると、腕が太くなってきました。この腕は...…

…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、どちらを先にやった方がいいのでしょうか？筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、それと...…

…単発の仕事メインで働いていて、勤務日まで体調管理を徹底するよう言われます。だけど、風邪や病気って予防出来るのですか。…

…愛犬１２歳シェルティーなんですが、腎不全と甲状腺機能低下症で治療を行っていますが、少しでも散歩で外へ出るなら、フィラリア予防はしておいた方がいいでしょうか？予防薬の体への...…

…子供（３歳と５歳）を連れてグアムに行きたいと思い、いろいろ調べ始めたところです。そこで『予防接種』という言葉に行き当たりました。うちの子はほとんど受けてないんです。 ...…

…公益法人の予防医学協会って全国にあるのですか？この協会電話すると事務局に繋がる。先日、健康診断の胃検診の事問い合わせたらもう10待たされた。憎たらしい事に担当は不在だから答...…

…インフルエンザ予防接種しましたか…

…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか？…

…アメリカで子供の幼稚園の入園が決まりました。 2月から始まるのですが、それまでに小児科に行って健康証明書を書いてもらうように言われました。小児科は予約がいっぱいて、1月28日...…

…筋肉がなさすぎて筋トレを始めようと思っているのですが腕立て伏せもろくにできない有り様で初心者でも始められる筋トレはありますか？できれば毎日続けられそうなものが良いです...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…1週間前から自重の筋トレをしています。腹筋、背筋、スクワット、首の筋トレ、ふくらはぎの筋トレの5種類を各1セットずつもうできないと感じる迄しています。筋トレをした翌日には全...…

…筋トレに関する質問です。例えばですが、筋トレを2時間した後に、すぐに500mlのビールを1本飲んだら、どのくらいの筋トレの効果が薄れますか？よく筋トレ後にお酒を飲むと(量は不明)、...…

…皆さん、おはようございます。筋トレについてのご質問です。筋トレをする際のメリットやデメリットはどんなことがありますか？また、筋トレをする意味や理由などはどのようなことが...…

…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどはどのようなことがありますか？また、筋トレの重要性はどれくらい...…