交野マラソン
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毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思っ...
…毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思ってしまいます。これは依存症ですか? 毎日読書をしたくなります。これは依存症ですか? 毎日...…
マラソン時の喉の対策
…寒い朝に公園を走る時、体は平気なのですが、冷たい空気で喉をやられてしまいます。 かといってマスクは息苦しくなるばかりか、水蒸気で濡れてしまいます。 スポーツクラブでのマシン...…
「24時間テレビ」が好きな人はどんな人
…私は24時間テレビの、偽善的な内容が大嫌いです。 感動の押し売りです。気持ちが悪い。 ジャニーズなどがぎゃあぎゃあ騒ぐのも嫌いです。 一方で家族は大好きです。 何で感動しな...…
たくましい体と長距離ランナーを目指すのは無理?
…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。 また、時間を作ってランニングもしています。 筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。 ランニングは、フルマラソンや...…
10キロマラソン大会前の走りこみについて。
…10キロマラソン大会前の走りこみについて。 32歳男性 9/21(金)に「第1回川崎イルミネーション10キロマラソン」に出場します。 初めての夜間の大会ですが、普段夜に5~10キロを週に2~3回ほ...…
50代夫婦。夫が趣味のマラソンに熱中し夫婦のあり方に悩む。
…50代の夫婦と私立大学に3人子供が通っています。子供のうち1人は発達障害で成人した今も、自立した生活が難しい状態です。 夫は数年前からマラソンにはまり、平日はもとより休日...…
28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込
…28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込みました!先日の結果、5キロマラソンで20分32秒でした! 来月11月3日に10キロ走ります!45分切...…
マラソンに効くスクワット
…ウエイトトレーニングを週三回やってます。 スクワットは、ほぼフルボトムまで落とします。 重量は50kg~70kgで、重さより効かせ重視で。 50kgはアップと追い込みでの重さです。 今度、...…
マラソン乳剤の残留毒性について、教えてください。
…イチジクの木にカミキリムシの幼虫が、沢山入り込みました。 検索して穴にスミチオンの原液を脱脂綿に付け押し込む、と言う駆除法を見つけました。 しかしスミチオンが無く、木屑...…
マラソン大会 6キロを30分以内で走りたい。
… 健康マラソン大会に参加するのですが、効果的な練習方法を教えて下さい。 1か月後に6キロを30分以内で走りたいです。 42歳 男 176cm 79キロ 直前のタイムは6キロ...…
数週間で体力をつける方法
…あともう少しでマラソン大会なのですが、 体力が無くて上位を狙えません。走る距離は、5キロです。 一応運動部なのですが、いろいろあり体力はついていません! もしかしたら、文化部...…
マラソン大会の概要に「イヤホン、ヘッドホンは禁止」と書いてありました、この場合ランニ...
…マラソン大会の概要に「イヤホン、ヘッドホンは禁止」と書いてありました、この場合ランニング用の落下などのリスクの少ない骨伝導イヤホンも禁止なのでしょうか?…
日本テレビの24時間テレビのギャラはチャリティー番組なのに何故ギャラが出て、企業CMが大量...
…日本テレビの24時間テレビのギャラはチャリティー番組なのに何故ギャラが出て、企業CMが大量に流れるの?そんなにお金かけてたらチャリティー番組の意味がなく、本末転倒じゃないですか...…
甲子園で 青森など東北にメジャーリーグに入るような人だけで作ったチーム作れますか?
…甲子園で 青森など東北にメジャーリーグに入るような人だけで作ったチーム作れますか? バスケット マラソンなども外国人を入れていますよね 強い高校はどこでも日本人以外を入れ...…
秋に参加するマラソンコースを試走してみたいです。 道が複雑なので、ナビゲーションしてく...
…秋に参加するマラソンコースを試走してみたいです。 道が複雑なので、ナビゲーションしてくれるアプリあったら教えて下さい。 検索で探せませんでした。 無料でアンドロイドを希望して...…
英語を聞いてると眠くなるんですが。
…英語を勉強し始めて、9ヶ月の31歳男性です。 今までNHKの教育番組や中学英語を勉強していたのですが、ヒアリングをやらなくてはと思い、アルクのヒアリングマラソンを購入して...…
富士登山はスニーカーのがよくないですか
…この夏、3回目の富士登山を予定しています。過去2回はトレッキングシューズをはいていきましたが、富士登山の場合、スニーカーのほうがいいような気がしています。 この夏、予定...…
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