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住谷杏奈 ダイエット
の検索結果 (18件 1〜 18 件を表示)
ダイエット中なのにオーバーカロリーの翌日
…先週からダイエットを始めたばかりです。 主に食事制限をして野菜中心の生活に変えました。 また、週に２回は運動（プールやウォーキング）をするのですが、週末は夫がいるのでなかな...…
自転車通学、２０ｋｍはきつい？
…高校生、女です ダイエット、体力づくり、交通費節約のために学校まで自転車通学をしたいと思っています。 ただし時間がかかるので、春休みの部活がある日だけ実行したいと思っていま...…
京王新線初台辺りでのジョギングコース
…京王新線の初台駅近くに住んでいます。 仕事が終わった後、軽く5kmくらいジョギングをしようと思っています。仕事柄、走る時間帯は大体夜10時頃になってしまいます。 初台駅辺りで夜...…
自転車通勤（渋谷までの246沿い）の15km、実際女性が通えますか？
…初めて投稿させて頂きます。 最近ジムに通いはじめまして、そこでバイクなどをするようになりました。 それなら電車通勤をいっそ自転車通勤に変えてみたらどうかな？と思いまして。 ...…
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
…身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を...…
お腹が妊婦さんみたいに出てきてしまいました。
…５２才の男性です。 ビールが大好きで毎晩飲み続けていたら、気づいたらお腹が妊婦さんみたいに異常に出てきてしまいました。お腹周りは９０センチぐらいはあると思います。 体型は...…
平均体重（ＢＭＩ）を維持するのが辛い！
…私は去年１年間で約２０キロの減量を果たしました。 結果的にＢＭＩの計算によるちょうど平均体重まで落としました。 ハッキリ言いますがこの平均体重を維持するのってめちゃくちゃ難...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
食が細く体重がなかなか増えない猫(メインクーン)
…海外居住で、7ヶ月オスのメインクーンを飼っております。現在、体重が3.8kgしかなく、標準をかなり下回っていると思われます(標準でこの月齢なら5kg前後と聞きました)。我が家に迎えたと...…
女子で柔道やっていて悩みがあります。
…こんにちは。私は現在大学2年生で、部活で柔道をやっています。 柔道は好きなのですが、やはりどうしても腕や太ももに筋肉がついてしまいます。 割と筋肉質なようで、ちょっと運動し...…
大学受験の参考書について 高３の私文志望(今のところ中堅私立大)です。 基礎固めをしたいで...
…大学受験の参考書について 高３の私文志望(今のところ中堅私立大)です。 基礎固めをしたいです。 持ってる参考書 ○英語 ・ターゲット1900 ・スクランブル ・高校優しくわかりやす...…
男性に！再婚したいけど垂れた胸がコンプレックスです
…特に男性にお聞きしたいです。 私は22歳のシングルマザーです。 こどもはまだ小さいので、 きょうだいがほしいですし、 今後よい出会いがあれば再婚したいと考えています。 です...…
育ちが良すぎる人。生まれた時から何不自由なく、両親に育てられ、旅行もいくし、毎日の食...
…育ちが良すぎる人。生まれた時から何不自由なく、両親に育てられ、旅行もいくし、毎日の食事も母親がしっかり作りパセリがつくような見た目も重視。 高校大学も行かせてもらい、友人達...…
あの頃の自分に戻りたい
…一体昔の自分はどこに行ってしまったのか。27歳♀です。最近自分という人間がわかりません。 高校時代、毎日学校に行くのが楽しく、仲の良いグループがいて、箸が転げても笑ける日々で...…
妊娠したことが苦痛です。
…子供を産むことが何故幸せか解りません。いくら考えても正直気持ちの整理はつかないのです。且つ時間が許してくれるではなく、どんどん追い詰められています。 色々な人に相談をして...…
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