体重
の検索結果 (10,000件 3081〜 3100 件を表示)
体脂肪が25%なのにウエスト75センチです
…身長150センチの中年女です。 3ヶ月まえぐらいまで体重が48キロで体脂肪が28~29%を 行ったりきたりでした。 食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が27%ま...…
きれいに痩せたい!!!
…私は身長152センチ、体重53キロというデブ体型です。 見た目も足全体が太く、お尻も出っ尻で大きく、ウエストも太いです。 中学の頃運動部だったせいもあって足は筋肉質です。 ...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
幼い頃についた脂肪は落ちにくいですか?
…中学校の頃まで、肥満児でした。 中学校~高校で普通の生活してたら自然に体重はBMIの標準(22)程度になりました。 大学に入ってから、6,7kg太ってしまい(その時BMI24程度)、半年ほど...…
ウエイトしながらジョギング併用で筋肥大できるのか?
…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら 筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか? ウエイトは日曜日に全身くまなく週1回。 ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…
長期間掛けても確実に痩せるダイエット!
…こんにちは!現在高校一年生の女性です! 私は身長154センチで体重が53kgです(´・ω・`) 結構肥満で悩んでいます.. 今の体重マイナス8kgくらいを目指しているのですが、どうやったら効果的...…
大学1年 女子 体重56キロ 身長155センチ ダイエットを始めようと思っています、 毎朝1時間のウ
…大学1年 女子 体重56キロ 身長155センチ ダイエットを始めようと思っています、 毎朝1時間のウォーキング 毎日スクワット40回 十八時以降食べない これで痩せると思いますか?…
1日1食を3食に戻したいが・・・
…30歳男です。4ヶ月前から宅急便ドライバーの仕事に就いています。1日15時間労働で仕事柄力仕事も結構します。 朝はぎりぎりまで寝ていたいのと起き抜けに直ぐ食べる気がしないなどの理...…
タンパク質抜きの筋トレは無意味ですか?
…25歳、身長180cm、体重92キロです。 諸事情があり、リバウンド覚悟でのダイエットです。 現在ジムに通っており、有酸素運動を毎日、筋トレを2日おきぐらいでやっています。 食事は基本的...…
筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニン...
…筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニング量が少なければ脂肪になりますか? 質問回答宜しくお願い致します。…
柔術ビギナーの食事について。
…柔術ビギナーの食事はどうすればいいでしょうか。 柔術を始めて2ヶ月の37歳男です。 柔術を始める前は 朝 チョコレートか大福 コーヒー 昼 ポテトチップ 野菜ジュース 夜 キムチご飯 飯...…
運動出来ない時の運動(?)&ストレスを溜めない方法
…困っています。 今まで、週に3~4日、ジムで運動する生活をしていたのですが、この間怪我をしてしまいまして松葉杖で生活しないといけないことになってしまいました。 ギプスが取れ...…
紅茶って太りますか?
…私♂は主食同様、紅茶を頻繁に飲みます。リプトンのレモンティが大好きです!! どのくらい飲むかといいますと1日約1リットルゴックン。 パック裏のカロリー、脂質を見ると全然ない...…
華奢になりたいです
…華奢になりたいです 身長165センチ、体重54キロ、30歳女性です。 大柄で、ムチムチの体をしています。 同僚男性に、「体重は60キロをちょっと切るくらい?」と言われました・・・。 ...…
筋トレの質問です。 現在筋トレ歴2年ほどです。 筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。
…筋トレの質問です。 現在筋トレ歴2年ほどです。 筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。 ここまで体重が増えたのに鏡を見ると細いなぁと思ってしまいます。高身長の宿命なのでしょうか。...…
高校生男子です。お腹の皮膚のたるみについてなのですが・・・。
…高校生男子です。お腹の皮膚のたるみについての質問です。 僕は中学生時代は太めなほうでお腹も結構出ていました。 そのときは、身長165cm、体重65kgぐらいでした。 ですが、約1年半前...…
産後1ヶ月でジョギングダイエット
…もうすぐ産後1ヶ月たちます。 22kg増えてしまった体重を早く戻したいので、 ジョギング+インスパイリングエクササイズ(骨盤矯正)でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…
夕食にごはん2合近く食べます
…夕食にごはんを2合(若しくは1合半)食べるのは食べすぎですか? 朝食はほとんど食べませんが、昼食は普通に食べます。 夕食ではおかず一品で、ごはんを2合近く食べます。 しかも...…
168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せ
…168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。 目標:4月までに60kg 起床 体重測定 コーヒー ...…
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