体重
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1年間で体重が約8kg減りました。 身長 約157ぐらい 体重 約44.6kg お腹は凹みましたが足
…1年間で体重が約8kg減りました。 身長 約157ぐらい 体重 約44.6kg お腹は凹みましたが足が細くなりません… 食べなければ脂肪は燃えるものですか? 教えてください…
体重を増やさずに体脂肪を増やす方法
…私は身長166cmあって、体重が52.5キロ、体脂肪が18%なんですが、 いろんなサイトを参考にしてみると 身長と体重のバランスは普通かなって思ってます。体脂肪も低すぎるわけではないと思っ...…
カロリーと食事の量と体重増加の関係
…すごく素朴な疑問なんですが、 よく、カロリーのとりすぎでひとは太るといわれています。 が、実際太る基準というのは、 熱量ではなく、体重(=重さ)の増加です。 なので、極端な話...…
EMSで体重が落ちるか?痩せるか?
…こんにちは。 私は最近太って、身長157cm、体重55キロ、体脂肪率30.2の27歳の女性です。52~3キロで安定していたのですが、生活習慣が変わりさらに太ってしまいました。 ...…
どか食いしたのに体重がへった。
…どか食いしたのに体重がへった。 6ヶ月で八キロやせました。 運動とカロリー制限で、バランスよく食べてるつもりです。 昨日ちょっとつらいことがあって、やけ食いしちゃいました。 ...…
体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。 体重は減らなくてもいいので、...
…体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。 体重は減らなくてもいいので、スラッと見えるようになりたいです。 運動でも食事制限の仕方でもいいので教えてください。…
体重・体脂肪率・基礎代謝
…54歳女性、身長157cmです。 体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。 40分の水泳X周4回の結果、4ヵ...…
一ヶ月で体重を4キロ増やしたい
…フルコンタクト空手をしています 審査が近いのですが 体重が65キロしかないので 組手でパワー不足です せめてあと3キロほどあればと思うのですが 一ヶ月でどのように増やせばよ...…
ダイエットしてるのに体重が減らないどころか増える
…閲覧ありがとうございます。 今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・ もう泣きたいです。 今、すごくイライラしてやばいです。。 朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だか...…
体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。
…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。 こんにちは。私は身長167cm,体重60kgの大学生です。 以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…
30代女153.5cm理想的な体重体脂肪は?
…こんにちは。 現在153.5cm体重50kgでもう少し痩せたいと思っているのですが、体脂肪は21%です。 検索してみると女性の体脂肪で20%以下は標準よりやせ気味になり女性ホルモンへの影響を考...…
体重を増やしながら体脂肪率を下げるって可能ですか?
…筋肉をつけながら、脂肪を減らすことは不可能ということですが、筋肉をつけながら体脂肪率を下げることは可能ですか? また、体重をキープしながら、または増やしながらも体脂肪率を...…
なぜ預け手荷物の重量制限は体重と?
…やっぱり、飛行機の料金は座席使用料+食事代+重量が 分かりやすいと思うのです。 それで、重量は体重+着衣重量+機内手荷物+預け手荷物 で料金を決める方が公平でわかりやすいと思います...…
2日間の外食で 暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって 体も重いしこれはもう体...
…2日間の外食で 暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって 体も重いしこれはもう体重戻る気しません 来週からは外食少なくなるので ダイエットしようかなって思います どんな...…
身長160cmの成人男子です.。体重は61kgあります。小柄ですか?女子バレーボール選手に身長体重...
…身長160cmの成人男子です.。体重は61kgあります。小柄ですか?女子バレーボール選手に身長体重共に負けてます…
元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が1キロ増えた。
…元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が1キロ増えた。 1週間前から1日40分ぐらいトレーシーメソッドのDVDを見ながらトレーニングを しています。 元が細い人...…
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