体重
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長期間のダイエット
…私は身長157cm体重60kg~61kgぐらいで体脂肪は30%ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか?リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…
38kg→35kgにしたいです
…29歳、女です。 今日、電子体重計を買ってきました。 今まではメモリのある体重計を使っていたのですが、その時は37kgでしたが、買ってきた体重計で測ると38.7kgもありまし...…
減量しない理由とお腹がすかない原因
…今まで半年ほぼ毎日早朝に一時間少々ジョギング(ウォーキングの時も有り)、腹筋、フラフープ、腰回し、足上げ運動、ストレッチ+食事制限でダイエットをしていますが、半年後始める前...…
6000kcalも摂取してしまいました…
…昨日6000kcal摂取してしまいました… 体重も3キロ増えました… もう死にたいくらい後悔しています。 太るの怖いです。今後食事どうしたらいいでしょうか? やはり絶食ですかね…
私は中1の身長152センチ体重62キロのデブです。私はまだ十代なのでどんなダイエットをしたら...
…私は中1の身長152センチ体重62キロのデブです。私はまだ十代なのでどんなダイエットをしたらいいかわかりません太ももは本当やばいです。お願いします…
体重記録から39日目。初日から-4.4キロでした。 身長160弱、体重は83.1キロになりました。女
…体重記録から39日目。初日から-4.4キロでした。 身長160弱、体重は83.1キロになりました。女。 4キロ痩せたところでまだまだデブなのは承知ですが、これは順調に減っているでしょうか?…
縄跳びダイエットをやってるんですが・・・
…中学生の身長155~157cmの体重52kgくらい・・・です。 縄跳びを1日500回(3~4分)やって、1kg増加・・・(涙)そして、筋肉痛になってしまいました; このまま、縄跳びを続けて体重ゎ減るでし...…
僕は陸上長距離で身長177cm体重57kgあります。 これは痩せてるのか何なのかはわかりませんが、...
…僕は陸上長距離で身長177cm体重57kgあります。 これは痩せてるのか何なのかはわかりませんが、僕は最初陸上をやった時短距離をしていました。それでなのか足に筋肉がついて、長距離に変わ...…
ミスユニバースに出ているモデルは1日2000~2500ほどのカロリーを
…ミスユニバースに出ているモデルは1日2000~2500ほどのカロリーを摂取しているとお聞きしました。 女性で2500カロリーはかなり高めだと思います。 しかし、身長のわりには低体重です。脂...…
ホルモン剤投与で太るのはなぜ??
…こんにちは。 題名のとおりですが、なぜホルモン剤の薬を飲むと 副作用で体重が増加するのですか? 防ぐ方法はないんでしょうか。。。? ダイエットしようとがんばろうと思っていた...…
産後3ヶ月。4キロ太りました。まだ痩せられますかね?
…もうすぐ産後3ヶ月になります。 産後すぐの1ヶ月目は母乳のためにと食事にも気をつけていましたが、体重は減りませんでした。 そのストレスと妊娠中のお菓子などの我慢から、産後1...…
間食を辞めたのに痩せない…
…20代女性です。標準体重を5kgほど上回っています。 昔からおやつ大好きでここ一年くらいは量にして一日板チョコ3枚分くらい食べていました。 体重もかなり増えてしまい、一大決心してお...…
165センチ62kgでは服が無いのは太いから?
…165センチ、62kgです。見た目的には、多少太めかなあ程度でよくある標準体重の計算式に当てはめると標準と出ることが多いです。 でも現実的に、市販されている洋服はサイズが無いんです...…
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