体重 減らし方
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糖尿病になったら、まず体重を落とすよう言われますが 体重を減らしてる時の過程の食事制限...
…糖尿病になったら、まず体重を落とすよう言われますが 体重を減らしてる時の過程の食事制限が大事なのか 体重を減らした結果の痩せた身体が糖尿病に良いのか どうなのでしょうか?…
体重について、、 今ダイエット中です。 165㎝の53キロです。 太ってますよね。 後6キロ減らし...
…体重について、、 今ダイエット中です。 165㎝の53キロです。 太ってますよね。 後6キロ減らしたいです。 なかなか減らず、、ご飯を減らすと逆に体重が増えたりしてよく仕組みがわか...…
子犬の食事回数の減らし方
…ダックス♂もうすぐ4ヶ月です。 今までは食事を4回に分けて与えていたのですが、そろそろ3回にと思い、 4回分を3回に分け与えた所、(当然、1回分の量が多くなる)下痢や軟便に...…
体脂肪率15%、女です。減らしすぎでしょうか
…身長163cm体重48kgの女です。 ウォーキングと食事制限のダイエットをして 今の体重まで減らし、体重には満足しているのですが 体脂肪率まで凄く減ってしまい 計測するといつも14~15%くら...…
体重維持で体脂肪率を減らしたい場合の増量・減量につ
…28歳の男性です。 現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります(脂肪体重12kg) 基礎代謝は1450kcalほどです。 なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…
ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロく...
…ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか? 糖質制限ってお米や、...…
柔道をやっているのですが体重を減らしたいです
…こんばんは 今僕は、柔道をやっています。現在体重は106kgあるのですが、90kgよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。 なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…
ジョギングして4ヶ月 体重増加 もうだめだ!
…こんにちは。以前ジョギング初めて2週間目に同じ質問をして、3ヶ月くらいは続けてみないと!って言われていままでやってきました。足も痛くなく週に4回、40分かけて6キロを平均...…
体重減少は自然に止まるのでしょうか?
…体重減少は自然に止まるのでしょうか? 約3ヶ月前にダイエットを開始しました。 方法は、毎晩飲んでいた酒を止め、夕飯の量を減らし、ジョギングを基本とした運動を毎日一時間程度実...…
20代の身長が153センチです。 去年から食事の量を減らし 体重が35キロまで減ったのですが 最近...
…20代の身長が153センチです。 去年から食事の量を減らし 体重が35キロまで減ったのですが 最近お腹が空いていなくても ものすごい量を食べてしまい、 10日から20日ほどで体重が3キロも...…
55キロから減らない体重。 身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりま
…55キロから減らない体重。 身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりました、、、そこからダイエットを始め、1年半で20キロ落としました。せめて50キロぐらいまでは...…
毎月500gずつでも減らしたいのですが??
…BMI18.5、体脂肪率24%の20代女性です。 体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですが アドバイスを頂けないでしょうか? いま実践中のダイエットは ●食事は1日1300カロ...…
スロージョギングで体重が増えた…
…30歳女です。 ここ2年で4kgほど太ってしまい、ダイエットと健康、引き締めをかねて NHKのためしてガッテンで紹介されていたスロージョギングをはじめました。 まだはじめて2週間くらいで...…
ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減ら...
…ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減らないと大幅なサイズダウンは出来ないですよね? 体重が減るからサイズダウンするんですか?...…
小学生柔道選手の体重コントロール
…小学5年生の女の子の体重コントロール方法を教えてください。 私の友達の娘さんなんですが、柔道の試合を3月に控えています。 今までの試合は、体重別の試合ではなかったのですが、...…
中1女子ダイエット後の体重維持摂取カロリー
…初の質問です! 中学1年の女子です。 昨年(2014年の方)の10月半ばからダイエットを始め、53kg→42kgに今でなりました。 主に、食事制限(一日1300kca~1400kcal)+運動(バスケの部活や週一のウォ...…
筋トレを始めて体重が増えましたが、また減るでしょうか、どのくらいかかるでしょうか
…本格的な筋トレ(フリーウエイトメイン・高負荷)を初めて5ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。 シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。 過去の...…
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