［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6042件中 241〜260件を表示)

高校2年生女子運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000 体重維持カロリーはどれくらいだと思います

…高校2年生女子運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか？？また、1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありますか...…

…1泊2日の登山後…体脂肪率4％減、体重は2kg減。翌日……運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重1.5kg増。翌々日…運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重0.5kg増。 2回の登山後、...…

…タイトルの通りです… 高校2年女子体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2～3kgやっと減量できました！しかし、昨日一日で3000カロリー、今日は1800カロリーと、食べ過ぎ...…

…身長150センチ体重44キロで4１か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら１日何分くらいしたら体重落とせますか？…

…結局どんな体型がいいのか。 19歳、160cmの女です。私は現在体重が48kgあります。わりと人より筋肉がついていて(腹筋割れてます)、胸も大きいです。そのためか、体重が48kgもあるのに人に...…

…過食症状が出始めて1年半、本格的な過食（むちゃ食い障害）になり半年が経ちました。週に3～4回、一日に4000カロリーほど摂取しています。食べるものはアイスクリーム、チョコレート、...…

…1ヶ月に１～１.5kg痩せたいんです。(最終的には4kg)そのくらいなら、食事の量を減らせば簡単と言われてしまうかもしれませんが、私は食べることが好きなので、できれば「○○○ダイエット...…

…逆ダイエット法を教えてください。現在身長155cm 体重35kg前後性別は女です。 1年前の春は46kg程ありました。最初は体重を減らす目的でダイエットをしていました。体重が減る度に嬉し...…

…単純な計算問題だと思うのですが、簡単なやり方がわからないので質問させてください。 300kcal消費に必要な時間を求める計算で、例えば自転車を漕ぐときのカロリー消費は、1kgの人が1分間...…

…高三の男子です。167cm体重53キロです。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまいました。肩幅は広...…

…元の体重が42キロだとして一日で3000キロカロリー以上食べ過ぎたとします。次の日の朝の体重は44キロ。それからジムなどで800キロカロリーくらい消費して体重が42くらいに減ったら前日...…

…筋トレ、体重90kgと太っているのですがそのぜい肉を筋肉に変えて痩せるのではなくデカくなりたいのですがお腹の筋肉はどうすればデカく？させれるのでしょうか？…

…シェイプアップについて質問させていただきます。 20代前半、体重55kg、155.6cmの女です。以前、40kg台だったのですが、ストレスで体重が増えてしまいました。服をきれいに着こなしたいの...…

…つらい・・・一般的に、生理後は体重が減りやすいと言いますが生理後一週間で3キロも増えてしまいました… 身長158 体重52.6 1カ月前52.6で日によって増えたり減ったりで一番少な...…

…身長156.5cm、体重45～46kgの15歳女です。適度に筋肉をつけて、体を引き締めたいと思い(特に足)、筋トレ、踏み台昇降、食事制限を始めようと思います。同時に体重も４～５kg落としたいで...…

…ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。今は栄養管理が億劫なので、３食全てフードコンテナに冷凍して、解凍して食べています。やってることは単純で、甘い飲み物を控える。白米を...…

…ダイエットについての相談です。高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れ...…

…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか？いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…

…９日で体重５キロを落とす方法ってないですか？今は下剤とジムと絶食をしています。昨日は１日で３.５キロ落ちました。でも、すぐに戻るような気がします。ちなみに身長は１７０ｃ...…

…ダイエット中なのですが、摂取カロリーはどれくらいにすればいいですか？ 162cm49kg、17歳女です。体重の割に胸が全くなく脚が太めなので下半身デブです。体重も落としたいですが、見た...…