［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6041件中 581〜600件を表示)

リバウンドの繰り返し。今度こそ痩せたい。

…４０代前半　150cm 50kg　女性です。 10代の頃は46kg前後をウロウロしていましたが、20歳を過ぎてから自然と痩せて40～42kgをウロウロウしていました。35歳を過ぎたくらいから太り始めたのでダ...…

…現在163cm50kgでダイエットしています。毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガのメニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー１時間ほどしています。軽...…

…こんばんは、私はここ１年ほどでなんと体重が１２キロも増えてしまいました、人間よくここまで太れるなと・・・　私は身長１６０センチで体重が６５キロあります。太る前は５３位...…

…ダイエットについてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は、37才で160センチ／68キロあります。ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…

…ダイエットをやめようと思います。でも、リバウンドが怖いです。今年3月まで身長154cm 54.6㌔でした。そして約2ヶ月で 45㌔になりました今までは、8時間ダイエット (1日の食事を8時間以内...…

…私は去年１年間で約２０キロの減量を果たしました。結果的にＢＭＩの計算によるちょうど平均体重まで落としました。ハッキリ言いますがこの平均体重を維持するのってめちゃくちゃ難...…

…7月からレコーディングダイエットを始めました。5ヶ月くらいで60キロ近くあった体重が53キロ台まで落ちました。　あと3キロくらい落としたいのですが、53キロからビクともせず、前より...…

…こんばんは。大学生の女子です。私は164cm65kgくらいあります＿|￣|○ 5ヶ月で10kg痩せたいのですが、どのくらい頑張れば良いでしょうか。どなたか回答お願いします！また、私の経験上、...…

…ファミレスのドリンクバーをたまに利用します。万年ダイエッターの私ですが、ドリンクバーでは甘ったるいココアや砂糖２袋入りのカフェラテ、ガムシロたっぷりのアイスティーなど、...…

…ぽっちゃりさんに質問！身長158cmで体重45kg 女です。体重ふつうにあるのに、aかっぷしかありません。もう少し太ったら少しは大きくなると思うので、ぽっちゃりさんに質問！どうやって太...…

…断食後、回復食をしっかりとっても体重は増えるのでしょうか？…

…身長165cm体重63kgの女子高生です。皆様のお力添えをいただきたく、質問させていただきます。高２になってから勉強量が一気に増え、夜中まで勉強（かつお菓子を食べながら）、それによ...…

…156cm59kgのデブなのでダイエットをしてるのですが、一日三食食べるorお腹空いたら食べるどちらの方がダイエットに効果的ですか？目標は36kgです…

…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギングこの2つの場合、どちらの方が...…

…29歳女性です。しばらく筋トレをしていましたが、筋肉と一緒に体脂肪も増えていく一方なので体脂肪だけを落とそうと思い、有酸素運動に切り替えました。開始時は53.8kgの22.8%です。 ...…

…HbA1cが5.9〜6.1の間を3年くらいウロウロしており、糖尿病境界型とのことで、このまま(今45才)だとそのまま糖尿病になる可能性が高いとのこと。体重が今80kgあるのですが、まずは75kgを切ると...…

…現在中学２年生の女子です☆ ２月にある雑誌（ピチレモン、ニコラなど）の読者モデルオーディションに応募してみようと思っています(*‥*) 現在身長１５５cm、体重が４９kgです；このま...…

…いつも同じくらいのカロリーで食事内容や時間もさほど変わらないし、１日にやる運動量もだいたい同じメニューですが、ここの所、日々の体重増減が（体脂肪も）一夜にして-1kgだったり次...…

…身長160cm、体重73kgです。（女）もともと107kgありました。数年前に一念発起して60kgまで痩せました。まだ若かったのもあるかもしれません。（当時28歳、今35歳）痩せれた安心感で、ダイ...…

…有酸素運動系のマシン、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等があります。あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句で...…