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A 回答 (8件)
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No.4
- 回答日時:
体重普通じゃなくてかなり細いですよね??
高カロリーなものばかり食べてたら太りますよ!
焼き肉、寿司、ハンバーガー、フライドポテトやチキンなど…
夜中に食べるカップラーメンもやばいです(笑)
No.2
- 回答日時:
食事をキッチリ取っているのに、
さらに甘いものを食べていたら太りました。
運動不足というのも理由ですが……。
油物もそこそこ食べていましたね。
お煎餅は米菓子なので、ご飯を食べているのと一緒。
小麦粉系のものは米菓子よりも太りやすいです。
ポテチやケーキ類とかを夕食後に食べると太りますね。
炭酸も夜に飲むと太ります。
お菓子類は太るけど、体にあまりよくないので、
食事を多めにして、夕食後にデザートとして洋菓子系を食べたらどうでしょう。
食べて30分後にお風呂入って早めに寝る。
……確実に太るでしょうね。 ううっ、辛い。
頑張って痩せよう。
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