体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,054件 101〜 120 件を表示)
私は肥満体型で、20kg落としたら標準体重~理想体重になれます。 ダイエットで20kg痩せた場合...
…私は肥満体型で、20kg落としたら標準体重~理想体重になれます。 ダイエットで20kg痩せた場合顔がたるんだりすると思うんですが、たるまないように痩せるにはどんなことに気おつければい...…
155cm43kgから痩せない
…ダイエットがなかなかうまくいきません涙 155cmで現在43.2kgです。 朝のトイレ後と夜寝る前の毎日2回体重を測っているのですが、43~43.8kgを毎日推移するだけで、なかなか43kg以下になりま...…
なかなか落ちない体重
…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。 かなりの肥満体系というのは承知しています。 子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…
ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいまで!と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
体重73kgの中学生です!23kg痩せたいです。
…私は、身長158cmの体重73kgの中学生です。 今年中に23kg痩せて体重を50kg台になりたいんです!!! 私の周りの人は痩せていて綺麗に見えるんです。私は、いままでダイエットをしている...…
身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。 2ヶ月ぐらいで48kgぐら
…身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。 2ヶ月ぐらいで48kgぐらいまで落としたいです。(-5kg) 身長162cmの体重53kgは大体平均の体重でしかも学生だからダイエットは...…
お腹の肉付きについて。
…24歳女、170cm65kgです。 3年前の学生の頃は62~60kgでしたが、 事務職になってから体重が68~60kgと増減が酷く ゆっくり時間をかけて痩せてもすぐに体重が戻ります。 小さな頃からふくよかでし...…
一ヶ月で、脂肪を2kg~2.5kg落とす(燃焼させる)のは可能ですか?
…おはようございます。 質問は題名の通りです。 私⇒ 15歳/女/160cm/58kg/28% 全体に贅肉が多く、足も太く 下腹や二の腕が弛んでいます。 顔にも贅肉が付いていて、 傍から見てみっと...…
身長152cm 体重62kg 超デブです。
…私は現在、高3です。 身長152cm 体重62kgあります 体重はMAX64kgまで行ってしまいました。 昨年の夏は55kgだったのですが 暴飲暴食をしてしまい 55kgでも太っているのに、更に太ってしまい...…
1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。 なのですが生理前10日ほどなのです
…1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。 なのですが生理前10日ほどなのですが体重が減らなくなりました… 減りにくい時期なのか代謝が落ちてるのかわかりませんが どう...…
カロリーと食べ物の重さ。
…こんにちは。疑問があるので教えてください。 今日朝昼兼用で野菜をたーっぷり食べました。ドレッシングはカロリーが気になるのでノンオイルのもを少し。 夜は春雨サラダを小皿1杯、...…
2ヶ月で3kgしか痩せないのは努力が足らないから?
…年齢21歳、身長165cm。 10月1日からダイエットを始めて今日の12月1日までに3kg痩せました(開始63kg→現在60kg)。 1ヶ月におよそ1.5kg痩せたことになるので悪くない結果だと思っていましたが、...…
体重維持の摂取カロリー
…こんばんは。 私は現在高校2年の女子です。 ダイエットをして151センチで39キロになりました。 そこで質問なんですが 151センチで40キロくらいを維持することができる摂取カロリーを...…
摂取カロリーと消費カロリーの適切な差
…お世話になります。 摂取カロリー<消費カロリー の適切な差はどれくらいでしょうか? 摂取カロリーは最低でも基礎代謝分はとらないといけないとして、運動を多くすると差が1000...…
体重計の基礎代謝量の測定について
…自分が使っている体重計は、身長を登録して計ると、 体脂肪や皮下脂肪の数値が表示されるものです。 基礎代謝量もカロリーで表示されるのですが、 いつも850カロリーほどです。 基礎...…
1ヶ月に2kgやせたいのですが
…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。 何が悪いのでしょうか? アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
…身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を...…
155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来まし
…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…
検索で見つからないときは質問してみよう!