［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6042件中 101〜120件を表示)

1年半で27kg減。目標あと残りの3kgが落ちません。アドバイスを・・・

…ウォーキング＆ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…

…私は現在、高３です。身長152cm 体重62kgあります体重はMAX64kgまで行ってしまいました。昨年の夏は55kgだったのですが暴飲暴食をしてしまい 55kgでも太っているのに、更に太ってしまい...…

…28歳の男性です。現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります（脂肪体重12kg）基礎代謝は1450kcalほどです。なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…

…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…

…こんにちは。疑問があるので教えてください。今日朝昼兼用で野菜をたーっぷり食べました。ドレッシングはカロリーが気になるのでノンオイルのもを少し。夜は春雨サラダを小皿１杯、...…

…25歳無職、身長170cm、体重91kgの男性です。先日投稿してから2週間ほどになりますが、一向に体重が減りません。とりあえず食事制限から…と思って朝晩の炭水化物を抜き、高カロリーな食...…

…身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。２ヶ月ぐらいで48kgぐらいまで落としたいです。(－5kg) 身長162cmの体重53kgは大体平均の体重でしかも学生だからダイエットは...…

…おはようございます。質問は題名の通りです。私⇒ 15歳/女/160cm/58kg/28% 全体に贅肉が多く、足も太く下腹や二の腕が弛んでいます。顔にも贅肉が付いていて、傍から見てみっと...…

…ダイエットがなかなかうまくいきません涙 155cmで現在43.2kgです。朝のトイレ後と夜寝る前の毎日2回体重を測っているのですが、43～43.8kgを毎日推移するだけで、なかなか43kg以下になりま...…

…私は、身長158ｃｍの体重73ｋｇの中学生です。　今年中に23ｋｇ痩せて体重を50kg台になりたいんです!!! 私の周りの人は痩せていて綺麗に見えるんです。私は、いままでダイエットをしている...…

…24歳女、170cm65kgです。 3年前の学生の頃は62～60kgでしたが、事務職になってから体重が68～60kgと増減が酷くゆっくり時間をかけて痩せてもすぐに体重が戻ります。小さな頃からふくよかでし...…

…1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。なのですが生理前10日ほどなのですが体重が減らなくなりました… 減りにくい時期なのか代謝が落ちてるのかわかりませんがどう...…

…年齢21歳、身長165cm。 10月1日からダイエットを始めて今日の12月1日までに3kg痩せました（開始63kg→現在60kg）。 1ヶ月におよそ1.5kg痩せたことになるので悪くない結果だと思っていましたが、...…

…お世話になります。摂取カロリー＜消費カロリー　の適切な差はどれくらいでしょうか？摂取カロリーは最低でも基礎代謝分はとらないといけないとして、運動を多くすると差が１０００...…

…現在174cm94kgの男です 20kg体重を減らしたいです食事、運動、何ヶ月かかるか教えてください…

…高３女です。身長159.4cm 体重49.4kg 体脂肪25%です。どうなんでしょう…。…

…こんばんは。私は現在高校２年の女子です。ダイエットをして151センチで39キロになりました。そこで質問なんですが 151センチで40キロくらいを維持することができる摂取カロリーを...…

…自分が使っている体重計は、身長を登録して計ると、体脂肪や皮下脂肪の数値が表示されるものです。基礎代謝量もカロリーで表示されるのですが、いつも850カロリーほどです。基礎...…

…身長167cm53歳男です。学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。昨年脳梗塞を...…

…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。何が悪いのでしょうか？　アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…