![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
基礎代謝量は性別、年齢、体重、身長、体脂肪率、体温などによって変わってきます。
女性で身長155cm、体重42kg、年齢が不明ですが25歳だとすると、そのような平均的な女性の基礎代謝量は1,150kcalです。850kcalというのはちょっとおかしいですね。体重が同じでも体脂肪が多いと(ですから筋肉量がその分だけ少ないと)基礎代謝量は減りますが、それほど大きな違いはありません。たとえば体脂肪が1kg多くてその分筋肉量が1kg少ないと、基礎代謝量は8kcal減ります。また体温が1℃低いと基礎代謝量は12%ほど落ちます。
回答ありがとうございます。
機械の間違いであれ本当であれ850は平均的ではないんですね。
>体重が同じでも体脂肪が多いと(ですから筋肉量がその分だけ少ないと)基礎代謝量は減りますが、それほど大きな違いはありません。たとえば体脂肪が1kg多くてその分筋肉量が1kg少ないと、基礎代謝量は8kcal減ります。また体温が1℃低いと基礎代謝量は12%ほど落ちます。
このことを聞けて良かったです!!勉強になりましたー。
ありがとうございました。またよろしくお願いします。
No.2
- 回答日時:
基礎代謝はあくまで寝ていても消費されるカロリーだ。
そこに生活による運動が加わればどんなに運動不足の人間でも基礎代謝の1.5倍ぐらいの消費カロリーになる。
No.1
- 回答日時:
その体重計は基礎代謝量を、体重と体脂肪率から計算していると思います。
あくまでもだいたいの数字です。
基礎代謝量というのは何も運動をしない状態での代謝量です。
女性で155cmで小柄ならば800Calもあり得る数字です。
通常はある程度の運動をするので1800~2200Calくらいに
なると思います。
回答ありがとうございます。
>その体重計は基礎代謝量を、体重と体脂肪率から計算していると思います。
なるほど、だいたいなんですね。
でも基礎代謝量800はあり得ない訳ではないのですね。
すっきりしましたし勉強になりました!
ありがとうございました
。またよろしくお願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計の基礎代謝は年齢からも計算されていますか? 7~10年前の体重計を使っており操作がいまいち分か 1 2023/03/19 22:29
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計の基礎代謝は年齢からも計算されていますか? 7~10年前の体重計を使っており操作がいまいち分か 1 2023/03/20 09:08
- 筋トレ・加圧トレーニング 40代女性です。 ボディメイクを始めました。 体脂肪32%、身長156kg、体重55-56キロです。 1 2023/01/04 18:23
- ダイエット・食事制限 正確な体脂肪率はいつ? 9 2022/04/11 09:38
- ダイエット・食事制限 栄養に詳しい方、教えてください 1 2022/04/22 17:58
- 体重計・体脂肪計・体組成計 39歳男性自分の計測値です。 体重=63.9kg 身長=173センチ 除脂肪体重(LBM)=49.0 1 2023/01/28 18:32
- ダイエット・食事制限 152cm、34kg、26歳の女です。 体脂肪率15.5% 体内水分量62% 筋肉量16% 推定骨量 4 2023/02/13 11:35
- ダイエット・食事制限 自分のダイエットを教えて下さい。 183kg 95kg 筋肉量64kg体脂肪25kgです。 基礎代謝 5 2022/12/06 22:28
- ダイエット・食事制限 ダイエットでの停滞について 155cm 51kg(体脂肪28.2%) 18歳女 筋肉 34.2kg 4 2022/12/09 14:28
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 6 2022/04/29 12:39
関連するカテゴリからQ&Aを探す
洗濯機・乾燥機
掃除機・クリーナー・空気清浄機
エアコン・クーラー・冷暖房機
扇風機・冷風機・サーキュレーター
ヒーター・こたつ・ホットカーペット
加湿器・除湿機
照明・ライト
ミシン・アイロン
冷蔵庫・炊飯器
電子レンジ・オーブン・トースター
ホームベーカリー・ホットプレート・圧力鍋
コーヒーメーカー・電気ケトル・電気ポット
フードプロセッサー・ミキサー
ガスコンロ・IHクッキングヒーター・給湯器
ウォーターサーバー・浄水器・食器洗い乾燥機
体重計・体脂肪計・体組成計
歩数計・活動量計
体温計・血圧計
ドライヤー・ヘアアイロン
美顔器・脱毛器・電気シェーバー
電動歯ブラシ・電子タバコ
固定電話・IP電話・FAX
時計・電卓・電子辞書
バッテリー・充電器・電池
その他(生活家電)
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体重計についてです。デジタル...
-
友人にチョコザップの体重計を...
-
女性で17歳身長145cmで体重40kg...
-
男ですが 身長170センチ、体重...
-
身長159.9センチの場合、160セ...
-
あなたの身長は何cmですか?私...
-
これは、肥満児ですか?もっと...
-
女性に質問です。僕は身長が低...
-
小学校6年の女子です。 太って...
-
高校3年生男子です 身長172cm ...
-
毎日、風呂入りますか?
-
色んな体重計に乗ると、誤差が1...
-
183cm78kg体脂肪率15%は細いで...
-
身長
-
体重の管理ができないです。ど...
-
多分骨格ナチュラル。23歳女。 ...
-
身長151.5センチで体重47.5キロ...
-
痩せたいです。 身長151.5で体...
-
体脂肪率がグンっと落ちて体重...
-
体重
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
陸上で短距離は体重関係します...
-
私は中学1年生です。女です! ...
-
体重計の基礎代謝量の測定について
-
もう諦めるしかない?こんなに...
-
体の大きい小学生
-
女子大生の体重。番号だけでい...
-
馬跳びについてです 中学生で ...
-
食事と体重の質問 今の体重が44...
-
中学3年生(春休み明けから)女...
-
1日500~800キロカロリーの食生...
-
とんがらし麺について。
-
お腹がすくと不機嫌になる旦那...
-
ウエストのサイズは減っていま...
-
半年頑張っても痩せない・・・
-
20歳くらいになれば痩せると...
-
運動音痴、少林寺憲法鍛えたい!
-
ウエスト70cm→60cm以下...
-
ヒルナンデスで紹介されたそう...
-
私は、家族にデブ、ブタ、太す...
-
※やめた方が良い等のご意見は結...
おすすめ情報