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体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,011件 1201〜 1220 件を表示)
私は中学３年生の元柔道部です。 引退して部活を行かない日が増えたので体重が５キロぐらい...
…私は中学３年生の元柔道部です。 引退して部活を行かない日が増えたので体重が５キロぐらい太りました。 高校でも部活を続けるので階級の問題で入学までに少し減量をしたいと思ってい...…
半年で、10キロ痩せたいです
…こんにちは。 16歳の女子です。 わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしま...…
デブは食事管理で痩せると聞いたことがあります。 私は、BMI33のデブですが、とにかく痩せま...
…デブは食事管理で痩せると聞いたことがあります。 私は、BMI33のデブですが、とにかく痩せません。 もちろん、平日はカロリー制限をしていますが、 土日に外食をしてしまい、それが原因...…
来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法...
…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ） 親が20の時の振袖を着る予定なんですが 痩せないと着れません(°_°) 1...…
４０代でBMI平均体重の人って少なくないですか？
…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。 現在身長１７４センチ体重７５キロとちょいぽちゃです。 酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。 目標はBMI...…
ダイエットしても痩せません
…上記内容でちょっと心折れそうです。 痩せる目的で2ヶ月ほどダイエットを試みてますが、ほとんど体重も体型も変わらないです… ずっと一人暮らししてたけど諸事情で現在は実家に戻...…
大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを
…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…
体重増加とむくみについて
…現在妊娠36週の妊婦です。 6～7ヶ月頃から急激に体重が増え始め、病院からはカロリー制限を言い渡されています・・・。 自分としては食事にも気をつけ、ここ3ヶ月は毎日2時間のウォー...…
お肉を焼いたあとのカロリー
…はじめまして！ ずっと気になっていることがあるんですが、お肉を焼いたあとのカロリーです。 例えばお肉300gあるとします。 焼いたあと100gになりました。 そしたらお肉のカロリーは300gの...…
掴めるお腹を（出っ腹）を何とかしたいのですが・・・
…掴めるお腹を（出っ腹）を何とかしたいのですが・・・ ４７歳男です。身長１６９センチ体重５８kg腹回り８３センチ体脂肪率１６％です。昨年同時期は６３kg８１センチ２０％でした。週...…
ダイエットについてです。 夏にダイエットをしてた時1日0.4キロほど減って1ヶ月で3キロほど痩...
…ダイエットについてです。 夏にダイエットをしてた時1日0.4キロほど減って1ヶ月で3キロほど痩せたのですが、今の時期ダイエットをし始めたら全く減りません。むしろ増えることも。 夏と...…
ダイエットのために運動。で、体重増加。
…ダイエットのために１週間ほど前から、腕立て伏せ１００回（一度にではなく１日３０回ほどを３セット）軽いストレッチ体操を２０分ほど。 これだけを毎日するようになって、久しぶり...…
ガチで痩せたいです177センチ90kg
…現在二十歳ニートです。 体重を70にのせたいです。 ケトジェニックなどをして、100から85くらいに下げましたがちょいちょい戻って88〜90を彷徨ってます。 まじでどんだけ大変でもいい...…
太っている中学生です
…こんにちは、私は身長148cm、体重45kgの中学生女子です。 水泳の時期になりますし、痩せたいのですが・・・ 私はけっこう間食とかをしてしまうのですが、間食を一切やめて、夕飯は米なし...…
ここ2,3日お菓子(甘いもの)を1000〜2000カロリーほどたべてしまいました。ご飯もきちんと三食
…ここ2,3日お菓子(甘いもの)を1000〜2000カロリーほどたべてしまいました。ご飯もきちんと三食食べています。甘いものを暴食してしまうのには勉強などへの不安やストレスが多いからだと思い...…
1日1200kcalで1日3食、何が食べられるんですか？ 絶対日本の食卓って3食きちんと摂ってしまう
…1日1200kcalで1日3食、何が食べられるんですか？ 絶対日本の食卓って3食きちんと摂ってしまうとカロリーオーバーですよね？…
てんぷらにすることで何カロリー増す？
…野菜や魚などてんぷらにすると何カロリー増えるんでしょうか？ 例えば、白身魚 ○○カロリー てんぷらにすると ○○カロリー などわかるかたいませんか？ よろしくお願いします…
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