体重92KG
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生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止...
…生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止まってしまいました。 でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが 少し体重を落とした...…
格闘技の体作り 来年の4月から格闘技を始めるので体作りをやってます。私はウェルター級(77キ...
…格闘技の体作り 来年の4月から格闘技を始めるので体作りをやってます。私はウェルター級(77キロ以下)の階級で出たいのですが、今現在の体重が75.7で体脂肪率が20.2です。この体を体重77キロ...…
1日の摂取カロリー等について教えてください。
…自分のベスト(と感じられた)時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に 消費カロリー>摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…
体脂肪?について質問です。
…無知ですみません。 おなじ身長体重では体脂肪率が低いほうが細く見えますよね、でも筋肉があるとその部分は太くなりますよね、これはどういうことなんですかね? そもそもの理解...…
154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓
…154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓子はヨーグルト 、または時々フルーツ。 夜は白米は抜く。 これにウオーキングを毎日1時間半すれば、...…
ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 し...
…ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 しかし3〜4日経っても変わりません… いつもならすぐ減るのにどうしてでしょうか… どうすれ...…
膝が悪い人の減量
…膝が悪い人の減量 私の父は膝が悪く、膝の軟骨が磨り減ってしまっているようです。そのため階段の下りなどで非常に痛みがあるようでした。体重を落とさないと膝に悪いのですが、膝が悪...…
ダイエットについて 1年前に別れた元彼と4ヶ月後会います 別れた時は158センチ 55~57キロくら
…ダイエットについて 1年前に別れた元彼と4ヶ月後会います 別れた時は158センチ 55~57キロくらい 今情けないことにそれより太ってしまい、158センチ58キロ どのくらい痩せれば鈍感な男の人...…
2日ぐらいで痩せる方法ってありませんか??
…私は今、すっごい短期間の2日で痩せたいです。絶食以外なら、どんなに体に悪くても良いです。 年齢10才、身長150センチ弱、体重41キロです。絶食以外なら、どんなかこくでもか...…
「痩せた」と言われるが体重は増えている
…95kgに体重が増えたのですが友人や周りから「痩せた」と言われます。 (以前は88kg) 自分男なのでお世辞ではないと思いますし友人の一人は「別人みたい」と言っていました 嬉しいので...…
3週間で15キロ減量したいです!
…176センチ、85キロの男子ですが、4月までに15キロ減量したいです。そうしないと着たい服も着られません。どなたか何か良い方法はありませんか?私はリバウンドも気にしないで...…
現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの
…現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの メニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー1時間ほどしています。軽...…
丈夫なマウンテンバイク
…実は私、体重が110キロあるのですが、マウンテンバイクに乗ろうと思ってます。 主な目的は街乗りやサイクリングで、ダイエットも兼ねて乗りたいと思ってます。 いろいろ調べてみたんで...…
デグーの体重について。 約2ヶ月前に、8月生まれ(日付不明)の女の子をお迎えしました。 現在...
…デグーの体重について。 約2ヶ月前に、8月生まれ(日付不明)の女の子をお迎えしました。 現在生後4〜5ヶ月になると思います。 ネットで平均体重を調べたところ、成獣の場合は170(230)〜250gと...…
女性でこの食事の量は多いですか?
…私は身長162センチ、体重70キロです 体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも3キロ減らしたいです!!) 30歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…
体脂肪率28%、身長179cm、体重72kg、中性脂肪低い、問題ありま
…体脂肪率28%、身長179cm、体重72kg、中性脂肪低い、問題ありますか? 体脂肪率からすると、肥満ということなのですが、血液検査では中性脂肪、特に悪玉コレステロールが、正常範囲から外...…
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