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女性で74キロも体重があるのに、プランク30秒できます。すごいですか?

A 回答 (7件)

(´・ω・`) プランクの姿勢でお腹が床についているというズルしてませんか。



・・・冗談はさておき本題・・・

プランクでの一番初めの目標がたしか30秒じゃなかったかな。
そんなわけで
 「よく頑張ったね」 
と言ってあげられます。
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身長が不明だけど74キロでプランク30秒は結構キツイと思いますので



すごいね

けど、1回で終わるんじゃなく継続してやろうね?(やってるならいらぬお世話ごめんね?)
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この回答へのお礼

1回チャレンジしてからやってない笑

お礼日時:2024/06/10 22:20

最低1分はできないと。

「できる」うちにはいりませんよ。プランクは。
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意味不明。


自分で読んで理解できる???
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この回答へのお礼

理解できる。できないのやばくない?

お礼日時:2024/06/06 21:32

できるから書いてるんだよ。


できないことを答えたりしない。
それが一般常識人。
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この回答へのお礼

一般常識人はさも自分が常識人であるかの如き発言はしない。

お礼日時:2024/06/06 21:26

いいえ。



腕立て伏せ50回出来れば凄い。
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プランク30秒って普通です。

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この回答へのお礼

じゃあ、やってみ?ケツのラインまっすぐでな

お礼日時:2024/06/06 21:21

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