No.2ベストアンサー
- 回答日時:
質問者さまの年齢にもよりますが、身長からすると男性の可能性が高いですよね?もし何種類かの体脂肪計でも似たような数値なら内臓には問題ないと思いますが、筋肉量は少し少なすぎますかね。
身長が高いので腰痛や冷えやこりなどは起こりやすくなるかもしれませんし、筋肉が熱をつくりますから低体温などの心配もあります。No.1の方も書いていますがタンパク質をとり、ストレッチでもいいのでなるべく筋肉量を増やしておいたほうが安心だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 42kgまで痩せないといけませんか? 4 2022/08/10 18:39
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 4 2023/01/09 08:33
- 体重計・体脂肪計・体組成計 39歳男性自分の計測値です。 体重=63.9kg 身長=173センチ 除脂肪体重(LBM)=49.0 1 2023/01/28 18:32
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体脂肪率20%、身長162cm、体重58kgなのですが 体脂肪率を15%に下げたい場合何キログラムの 2 2023/06/29 16:32
- 婦人科の病気・生理 体脂肪率が低くても体重がそこそこあれば生理ってきますか? 体脂肪率18を切ると生理来ないとか言ってる 3 2022/12/23 20:29
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計、体組成計の体年齢について 2 2023/02/04 22:59
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病内科受診について 5 2023/01/03 13:44
- ダイエット・食事制限 チョコザップで効率よく痩せる方法を教えてください。 20代後半女性、下半身特に太ももとお尻が筋肉脂肪 1 2023/01/30 08:05
- その他(悩み相談・人生相談) 体脂肪率28%の者です。 ここから「体脂肪率9%減。人が変わるレベル。」になるとは、体脂肪率何%にな 2 2023/05/08 09:20
- ダイエット・食事制限 身長158cmの体重53kg、体脂肪率26%の女子中学三年生です。 体脂肪率を20%にしたいです。 6 2022/05/07 17:04
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
精液の落とし方を教えてください
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
精子が黄色?
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
アクエリアスが苦く感じる
-
Excelで""で囲む方法
-
Excel 0目標に対して数字があ...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
電動のネッククーラーは空港の...
-
エクセルのラベルの値(文字列...
-
リンク先のファイルを開かなく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
精子が黄色?
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
口の中に黒い血の塊
-
【Excelで「正弦波」のグラフを...
-
エクセル指定した範囲からラン...
おすすめ情報