保田貴史トレーナー
の検索結果 (1,736件 441〜 460 件を表示)
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
異常な体脂肪率
…19歳の大学生(女)です。 この間はじめて、タニタの体内脂肪計で計測してみました。 すると 身長 163.1cm 体重 57kg は想定内だったのですが、体脂肪率は“40.8%”と高過ぎて、かなり驚き...…
ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。
…23歳女です。 身長159、体重46、体脂肪19.0~19.5くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで1時間歩き、その後エアロバイクを30...…
彼の夢を応援したいのに、私は邪魔でしょうか?
…彼氏 31歳。私 34歳。 付き合って9ケ月です。 お互いに将来の夢があり、それに向かって頑張ると意気投合して付き合い始めました。 結婚はしばらく 3、4年はしないとお互い了解の...…
極端に臆病で恐怖から噛んでしまう犬。改善方は?
…文字数に限界がある為、かなり割愛したので 詳細が伝わるか少々不安ですが、よろしくお願いします。 我が家の犬(♂2歳)は非常に臆病で興奮しやすい性格をしています。 今一番困って...…
ストレッチを続けていたところ、関節が鳴るのです...
…開脚前屈で身体が床に着くようになりたい!と思い立ち、ストレッチをほぼ毎日30分、約1年続けている32歳女です。 ハムストリング、ヒップ、と激痛を我慢してここまできて、最近、やっ...…
胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違ってい...
…胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違っていると思うのですが動画を見て直してもうまく行きません。 腕立て以外に割と簡単にできる胸ト...…
レジの店員への暴言について
…とあるスーパーでアルバイトをしている大学生「男」です。 たまに僕がミスをしていまいおっさんに暴言をはかれます。 ですが、他の女の子がミスをしてもおっさんは何も言いません。 ...…
学生時代、部活(陸上部)に入った最初の頃、連日筋肉痛でしたが、それを無視して毎日練習...
…学生時代、部活(陸上部)に入った最初の頃、連日筋肉痛でしたが、それを無視して毎日練習しているといつの間にか筋肉痛にならないようになりました。 現在40歳ですが、それと同じよう...…
ラグラン袖の場合の伸び止めテープ
…洋裁初心者で、最近ニットを縫っています。 ネットショップでラグラン袖トレーナーの型紙を購入し 今日届きました。 でも仕様書が付いてなくて困っています。。。 今までラグラン...…
フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ...
…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…
筋トレ後の果汁ジュース
…16歳の高校生です。 筋トレに励んでおり、筋トレ後は果汁ジュースに混ぜたホエイプロテインを飲んでいます。 ここで質問なのですが、筋トレ後の果汁ジュースの例としてオレンジジュ...…
縄跳びは足が太くなる?
…細くなったと言う人もいれば、太くなったと言う人もいますよね。 体質や方法の違いなどの影響もあるのでしょうか? 実際に縄跳びをしていたという方、専門的な知識をお持ちの方...…
正道館の石井館長は強い?
…正道館の石井館長は強いのですか? ダイジェスト版だけで、生の試合は見た事が無いのですが、 極真の世界大会で何位くらいの選手だったのでしょうか? 教えて下さい。 宜しくお...…
電話帳を太ももにはさむ足痩せ方について
…実践したいのですが、電話帳がないので自宅にある本で代用しようと思っています(なければ買いにいくまでですが…) ご存知の方、厚さ5cmのタウンページの重さを教えてください。…
先住犬と、子犬の接触について教えて下さい 先週の月曜日に、生後2ヶ月の、トイプードルを迎...
…先住犬と、子犬の接触について教えて下さい 先週の月曜日に、生後2ヶ月の、トイプードルを迎えました 先住犬がいて、マルプー生後5カ月ですこの子はワクチンプログラムも終わり、散歩...…
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