信仰覚醒運動
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小学校教育実習のお礼状なのですが、今度日曜日に運動会を見に行くので、その時手渡しでも...
…小学校教育実習のお礼状なのですが、今度日曜日に運動会を見に行くので、その時手渡しでもいいですかね?失礼になりますか?…
ダイエットについて。 161センチ、58キロ、27歳男、一人暮らしです。 食欲がとまらない、運動...
…ダイエットについて。 161センチ、58キロ、27歳男、一人暮らしです。 食欲がとまらない、運動する気にならない、外食が多いなどの理由で痩せられません。 あと体重的にはあと4キロ痩せて...…
疲れが残らずに毎日運動を出来るようにするにはどうしたらよいでしょうか?
…ダイエットのために、毎日10kmのジョギング、時間にして70分~80分行っています。 3月の中ごろから、どうも疲労が取れません。 以前は、疲れたら休養をとるという感じでした...…
プロテインを必要とする運動量は?
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか? ウォ-キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事が
…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、 ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます(><) 自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…
昔は運動中に水を飲んではいけないと言われていたのは?
…今では運動中にやその後には脱水症状を避けるためにスポーツドリンクなどで水分補給をすることは当たり前になっていますが、 私が子供の頃(30~40年前)は、運動中はのどが渇い...…
運動会や学芸会は廃止すべきでは?
…幼稚園や小中学校などの運動会や学芸会は必要ですか? 先生の負担を考えればこれらの行事は廃止にするべきではないでしょうか? 様々な業務に振り回されてサービス残業する先生が不...…
木造の家で激しい運動をした時、家は大丈夫ですか?
…築40年の木造の家ですが、2階でダイエットのために運動をしています。運動と言っても筋トレをしたり、音楽に合わせて踊ったりしています。家の構造が悪くなる(建てつけ?、床がぬけ...…
どちらの男子の方が恋愛対象になりやすく、彼女できやすいですか? ・サッカー部で顔がカッ...
…どちらの男子の方が恋愛対象になりやすく、彼女できやすいですか? ・サッカー部で顔がカッコよくて運動神経いいけど、性格悪くて他人を見下したり馬鹿にしたりする男子 ・卓球部で...…
運動を楽しく続かせる極意ってありますでしょうか?
…運動を始めています。 ウォーキングやステッパーなどを試しているのですが、続かないんです。 歌を歌ったりして楽しむようにしていますが、飽きっぽいので続かないんです。 でも...…
私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動...
…私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動をしたらいいですか?? ちなみに実家なので、ご飯はわがままを言えません。…
運動を休んだら体重が増えた・・・雨の日はどうすればいいの?
…今、ダイエット中なのですが ここ2日ほど雨が降って運動が出来ませんでした。 すると・・・体重が1キロ戻りました・・・体脂肪率は変わってません。 運動内容は、速歩40分、ジョグ30分...…
チビで運動神経が無くても格闘技をやりたい
…24歳の男です。 昔から格闘技を見るのが大好きで、いつかは何か格闘技をやってみたいなーと思ってました。しかし、なかなか一歩を踏み出せません。理由は↓ 1、身長160センチ、身体は...…
体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲め...
…体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲めば良いですか? 夜に炭水化物を摂らないというのも体脂肪率低下に効果ありますか? 詳しい...…
32歳、一般人、会社員の男です。 自分は2世として育てられ、信仰以外の事はあまり褒められた...
…32歳、一般人、会社員の男です。 自分は2世として育てられ、信仰以外の事はあまり褒められたりせず、自由が無い訳ではないですが教えに縛られて生きてきました。 そのため自分の意見が...…
高校生です 157センチ60キロのデブです 運動部に所属していて平日3時間、土日4時間くらいやっ...
…高校生です 157センチ60キロのデブです 運動部に所属していて平日3時間、土日4時間くらいやっています(水曜日オフ) 体重が減るどころか変わりません痩せる方法はないでしょうか。四月まで...…
足パカ運動は膝を痛めますか?3週間毎日やったら膝と腰と股関節が痛いです。そのほかにも...
…足パカ運動は膝を痛めますか?3週間毎日やったら膝と腰と股関節が痛いです。そのほかにも背中、お尻、お腹の筋トレも毎日やりました。やりすぎですか?…
運動部でも綺麗で細い足になりたいです。 中学は陸上、高校の今はサッカーをしてて 単純に肉...
…運動部でも綺麗で細い足になりたいです。 中学は陸上、高校の今はサッカーをしてて 単純に肉がついてて足が太いってのもあると思うんですが、全体的に太ももとか特に太いです。 すらっ...…
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