内臓脂肪レベル 男性
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体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか?もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか?もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです!…
細身・だけどお腹だけポッコリ【男性】
…こんにちは。 うちの彼のことなんですが、 20代後半で足は細い、食も細いのですがお腹だけかえるちゃんみたに出てるんです。 (胸の真下からどかーん!とではなく、胸のちょっと下の...…
鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です! 「逞しく力強く見える」腹にしたいです! 筋...
…鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です! 「逞しく力強く見える」腹にしたいです! 筋トレ大好きな帰宅部高校生男です。 逞しく力強く見える腹にするべく筋トレしていますが...…
体重も体脂肪率も減らない
…153cm48kgの30代女です。 ダイエットを始めて2カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日30分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
運動不足の40代がすべき適切な運動量
…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…
更年期ぐらいの人、特に男性って太ってる人多いですか? 若い人めっちゃくちゃ痩せてるなと...
…更年期ぐらいの人、特に男性って太ってる人多いですか? 若い人めっちゃくちゃ痩せてるなと思いますが 年を取るとめっちゃくちゃ痩せてる人少ない気がしますが?…
身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60
…身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて 食事は朝はプロテイン150カロリー 昼はサラダパスタ300カロリー 夜はお米少なめ...…
よく女性が男性の見た目を言うときに普通の容姿でいい、そんなにイケメンではなくて星野源...
…よく女性が男性の見た目を言うときに普通の容姿でいい、そんなにイケメンではなくて星野源位のレベルで良いですと。 なら逆に女性の普通は新垣結衣レベルでいいって事ですかね? 星野...…
腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...
…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…
166.5cmのモデル体重って何kgなのでしょうか?色々なサイトで見てても全部違うのでわかりませ...
…166.5cmのモデル体重って何kgなのでしょうか?色々なサイトで見てても全部違うのでわかりません。ちなみに今朝の体重は45.6kg 体脂肪率15.7%でした。綺麗になって好きな男性に少しでも意識し...…
男で胸がぺったんこなのが良いのですが、あれはどうしたら出来ますか? 子供の時から太って...
…男で胸がぺったんこなのが良いのですが、あれはどうしたら出来ますか? 子供の時から太っていて肉が胴体にも集まり、胸がふっくらしています。学生の時にかなり痩せましたが、なぜか胸...…
自分に言い寄ってくる男のレベルが客観的にみた自分の容姿のレベルなんでしょうか?結局人...
…自分に言い寄ってくる男のレベルが客観的にみた自分の容姿のレベルなんでしょうか?結局人は同じような系統に惹かれるということ?…
下腹も、だけど 上腹の贅肉を追い出したーい!
…30歳過ぎると変なところにお肉がついちゃいますよねえ。下腹はある程度仕方ないな、ってところなんですが、最近おへそより上、胸より下、あたりにの上腹に贅肉がついてしまって、この...…
水中ウォーキングで肘から下に筋肉がついて困っています。
…2月から毎日1時間、プールで有酸素運動としてウォーキングを行っています。(女です) 特に二の腕が太いので、なるべく大きく手をふって水をかき、大きく息を吐き、息を吸って1時...…
ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー<消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...
…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…
生理的に受け付けない男性ばかりに好かれるのはなぜ?
…生理的に受け付けない男性ばかりに好かれるのはなぜ? ・・・それはおまえがブスだからだ!釣り合ってるからだこのバカ女!と、いうのが答えではありましょう。 私自身の情報はと申し...…
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