味噌ラーメン カロリー
の検索結果 (877件 181〜 200 件を表示)
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
旦那のダイエットサポートの方法
…こんにちは。私には30代前半の旦那がおります。 周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170cmで体重78kg前後だった体重を2~3ヶ月で74kgくらいまで落と...…
いきなり停滞期・・・・。
…ダイエット初めて10日。 体重は1gも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。 でも、 朝→普通食(ご飯、味噌汁、おかず2点ほど) 昼→低カロリー(最高でも2...…
食事制限しても痩せない
…25歳 155cm 48kg 体脂肪率28.7% 女です。 昔は少し食べる量を減らせばすぐに落ちていたのに今年に入って急に45kgから49kgになり、4月から7月にかけて48kgまでは戻りました。 日によって47kgくら...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
料理の一人分ってどのくらいの量のことですか?
…料理の一人分ってどのくらいの量のことですか? レシピや食品のカロリーを検索すると、よく「一人分」という言葉が出てきて悩んでしまいます。 我が家は母が色んな種類の料理を沢山作...…
食べてもあまり太らなくなりました。なぜ??
…私は20代後半の女性です。一般に1800~2000キロカロリーくらいが標準摂取カロリーと言われていますが、最近(ここ2年くらい)1日にだいたい3000キロカロリーくらいは余裕で食べています。...…
貧乏で金が無いけど体重80キロになりたいです。
…貧乏で金が無いけど体重80キロになりたいです。 安月給であまり余裕の無い生活をしています。 朝は食べる時間がある時はできるだけパン等を食べるようにしています。 昼は200円以上かけ...…
ジャガイモを主食に変えてみようと思います。
…http://imorich.com/jdiet.html http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/371762 上記のサイトでジャガイモでダイエット効果があると書いています。 私が海外留学をしたとき大半の家庭の主食がジャ...…
プールで水中歩行しています♪
…ダイエットを始めて、食事制限(朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして)夜は普通食です。 と、プールでのウオーキング(一日一時間程度) をしています。プールで歩くと普通の...…
ハウスルールは、何でも有りなのでしょうか?
…詳しくは書きませんが、東大阪の布施にあるラーメン店での出来事です。 食べている最中に携帯へバイブ着信が有り、 メールを確認したら、「ラーメンを提供してからの携帯はご遠慮下さ...…
毎日同じ食品を食べてる
…僕はメンドクサガリで一人暮らしなので 買い物でいつも同じ食品を買って、殆ど同じメニューで毎日過ごしてるのですが 栄養など色々気になってきたので教えてほしいです。 いつも買う品...…
ワンルームマンションでの炒め物
…現在ワンルームマンションに住んでいます。 この不況の中、出費を抑える為、自炊しようと考えているのですが、現在住んでいる部屋にはオモチャ程度の電熱線コンロ一個しかなく、 また...…
BMI21で糖質制限
…糖質制限をはじめて2週間経ちました 三食とも糖質を取らない スーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで 多い日でも50gまでに抑えています 週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…
腹鳴恐怖症のダイエット方法・・・
…私は腹鳴恐怖症です。 授業中にお腹が鳴るのがすごく怖くて、休み時間には必ず何か食べないと怖くて仕方ありません。 そんな生活を4年間続け、かなり太ってしまいました。 カロリー...…
自家製生春巻きって太りますか?!
…私はダイエット中なのですが、 最近異常なほど夜になると生春巻きをたべたい衝動に かられて、家で食べる時はほぼ毎晩作って食べています。 しかし、生春巻きのライスペーパーってお...…
1週間、朝夜だけの食費を1000円に抑えたい
…いつもお世話になっております。 僕のお給料があまり高くない上に最近いろいろと必要経費が増えてしまったので、お金に余裕がありません。 昼食は会社で出るので今回は除外でお願いし...…
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