国防体操 mp3
の検索結果 (1,243件 401〜 420 件を表示)
次のような曲が「いい」私に、オススメの曲はありますか?
…ダンス(といっても新体操とかバレエ的な感じ)に使う曲を探していて、次のような曲が今候補に残っています。 リストをみて、「じゃあこれもいいと思うよ」っていうものがありました...…
82キロからのダイエット、痩せたいです
…質問お願いいたします。 34歳独身女性。体重82キロ身長158センチ、頑張って4キロ減りました。 朝は食欲がなく、牛乳飲んでます。 最近転職し、忙しく運動してません。 1健康的に痩せる...…
ジムに行くと眠れない・・・
…半年前くらいからジムに通っています。 3年前までクラシックバレエを16年やっており体を動かすのが大好き過ぎて、いつも張り切ってしまいます。学校が終わって夜の7時・8時にジムへ...…
85キロの低身長の女性が40キロ痩せたらすごいと思いますか? いったん伸びた皮膚がうまく縮ま...
…85キロの低身長の女性が40キロ痩せたらすごいと思いますか? いったん伸びた皮膚がうまく縮まなかったらシワシワのおばあちゃんみたいになりますよね?85キロのハリのあるボディと45キロ...…
肩コリひどくて勉強できない!
…今中学2年で、来週期末テストです。 そこで毎日勉強をしているのですが、 肩コリがひどくて、勉強どころではないんです! 机に向かって、10分くらいでもう痛くなります。 これま...…
ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158
…ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158cmなので、肥満体型です。 ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…
糖尿病と合併症と発達障害と鬱病、摂食障害を患う大学生23歳女性です。 親のクレジットカー...
…糖尿病と合併症と発達障害と鬱病、摂食障害を患う大学生23歳女性です。 親のクレジットカードとバイト月3回ほどで暮らしています。 今日親から教えられて初めて知ったのですが、月々20万...…
疲れやすい体の体質改善はどうしたらいいのでしょう
…現在付き合っている彼の事で相談させていただきます。 彼は29歳、体系は痩せ型(ぜい肉はほぼありません) 学生時代バレーボールやバスケットをしていて、現在も週一回は ジムに...…
12日で5キロ減のダイエット
…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…
サイズダウンしているのに体重が減らない。
…ダイエットについてですが、タイトル通りです。 確実にウエストサイズはダウンしているし、私は、顔に出てしまうのですが、それも解消され、小顔になっているのに、体重に何ら変化が...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
野菜や肉を切って炒めてっていう気力がありません、肉を食べる元気もないです、 卵かけご飯...
…野菜や肉を切って炒めてっていう気力がありません、肉を食べる元気もないです、 卵かけご飯、豆腐や納豆にキムチを入れたものしか食べてません。 痩せてしまってるし体力も無いし元気...…
新社会人で一人暮らしを始めたのですが 、料理の類は一切できず、毎日牛丼屋やマック、その...
…新社会人で一人暮らしを始めたのですが 、料理の類は一切できず、毎日牛丼屋やマック、その他外食の生活をして3週間経ちました。流石に健康面や食費も心配なので、サトウのご飯とイン...…
昔の良かった出来事を思い出すと辛い
…一度同じ内容で質問し、一旦自分で整理できたのでクローズしましたが 実まだきちんと折り合いがついていなかったのて、恐縮ですが質問の仕方を少し変えて再度書き込みます。 29歳、男...…
ジョギングで20分って何Kmくらいですか?
…そんな体力ないので、軽くジョギングから始めようと思います。 1、20分くらい走ると何Kmになりますか? 2、ジョギングのポイント・注意点って何かありますか? が、知りたい...…
水泳の授業を欠席する、女子中高生が多いのは、どうしてか?
…女子中高生、またはかつてそうだった女性の方にお聞きします。 うちの高校では、水泳の授業を欠席する女子が多いのですが、 女子はどうして水泳の授業を嫌がるのでしょうか? もち...…
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