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こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチば
…こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチばかり)の男です。 現在、スクワットのMAXが80kgで、めちゃくちゃ足が弱いです。 ちなみに、ベン...…
底面の厚みが2cmのカラーボックスにキャスターを付けたい
…底面が47cm×17cm、厚み2cmの板が使われているカラーボックスに キャスターを付けて可動にしたいと思っているのですが、 板が薄いのでキャスターを直接付けるのが難しいようです。 側面の...…
出産時に上の子は1歳9ヶ月
…最近妊娠が分かりました。 大変嬉しいのですが、現在1歳1ヶ月の男児が居るのですが、新生児と上の子のお世話に少々不安を感じています。 今現在、夜中度々目を覚まし、だっこで寝かし...…
【コンクリートの上の花壇について】
…【コンクリートの上の花壇について】 こんにちは、初めて質問させていただきます。 庭の一角に花壇を作ろうと思って、質問させていただきます。 自宅の庭は地下車庫の上にあります。 ...…
新大阪駅南側 団体観光バス駐車場
…高速バスに新大阪から乗るのですが、そこのバス会社にある集合場所の「新大阪駅南側 団体観光バス駐車場」という場所が少しわかりません。 地下鉄で新大阪まで行くのですが、新大阪...…
モルタルの分量
…モルタルを作るにあたっての分量について教えていただきたいです。 縦20cm横20cm深さ30cmの場所に必要なモルタルの量は何リットル何でしょうか？ モルタルの比率セメント1対砂3っての...…
液晶テレビの映像が一部縦線が入るようになりました。原因は液晶パネル基盤が、一部水濡れ...
…液晶テレビの映像が一部縦線が入るようになりました。原因は液晶パネル基盤が、一部水濡れにより写真のようにおかしくなっていました。清掃はしたのですが、このような状態からであれ...…
ファイルメーカーでレコードごとにメール送信する方法
…学習塾で、生徒の出席・進捗状況を出席日ごとに家庭へメール送信したいと考えています。 ファイルメーカーで、月単位で1ページ使用します。1日に1レコード使用してその日の進捗状況を...…
トイレシート、シーツ
…ワイドのトレイでレギュラー2枚を使っている方や スーパーワイドでレギュラー4枚を使っている方に質問です。 ど真ん中(レギュラーシートの紙の部分)にオシッコをされたときに、下にも...…
六波羅蜜寺⇔清水寺を歩いて移動するとどのくらいかかりますか？
…京都に旅行する計画を立てています。 午前中に清水寺と六波羅蜜寺を見たいのですが、 地図上では歩けそうな距離に見えるので、のんびり散策がてら歩いて移動してみたいと思うのですが...…
直径１cm位の穴あけに適した工具教えて下さい
…木材に直径１センチの穴あけしたいのですが 持っている、ドリルドライバ（いろんな付属品がついていて3000円の安物） ではあきませんでした。 すごい細い穴でも上から押しながらでないと...…
1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか？ 23歳の女です。153cm,74kgです。 PF
…1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか？ 23歳の女です。153cm,74kgです。 PFCを4:2:4くらいの割合にして、1日1500kcal摂取した場合、月に1kg減は難しいですか？ 活動量は低いですが、現在は週に2回の...…
コンクリートの通路を作りたい
…土の上に高さ２０cm、長さ５メートル、巾９０cmくらいの通路をコンクリートで作りたい。 素人考えでは、木材で周囲の枠を作る。 そこにコンクリートを入れる。 乾くのを待って、周囲の...…
心斎橋から南森町まで自転車で通勤できますか？
…引越しを考えています。 心斎橋が勤務地なので、心斎橋から自転車通勤できる地域で、 阪急電車も利用したいです。 南森町が良いかなぁと思っているのですが、 地図上ではちょっと遠...…
洗濯機への洗剤をいれる場所（方法）について
…縦型の全自動洗濯機を使っています。 今の洗濯機（三洋）には必ず洗剤入れの場所がありますが、そこに入れないと何か問題あるのでしょうか？うちの母親は粉末洗剤を使ってますが、洗...…
ブロック塀を低くしたい
…店舗内にブロック塀で仕切りを作っているのですが そのブロック塀を少し低くしたいと思い、グラインダーの ダイヤモンドカッターで目地を切って見た所、２cmほど しか出来なくて、真...…
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