［奥山かずさ筋肉］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

筋肉を落とさず脂肪を落とす食事メニュー

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…筋肉を落とさずに脂肪を落とす方法を教えてください。…

…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか？…

…おかしな質問で申し訳ないのですが、衰えた筋肉と鍛えた筋肉とで、同じ箇所の筋肉だと衰えた方が長さが短いのですか？私の個人的な感覚だと、衰えた筋肉は短くなっていて、筋力を上げ...…

…30台、男性です。 20年くらい全く運動していなかったのですが、最近、体重が75kgになり、メタボが気になったため、ランニングと筋トレと食事制限をしました。その甲斐あって、体重が65k...…

…調べかたが分からず。小学生時代から運動をしていたことにより、どちらかと言えば『マッチョ』タイプの身体をしてます。しかし、40歳を過ぎた今、お腹をへこませれば、まだま...…

…ネットでチンパンジーの力がとても強いということを知りましたしかし見た目ではチンパンジーより腕や体が太い人間はたくさんいますそれにも関わらずチンパンジーの方が力が強いとい...…

…体重計の皮下脂肪とか筋肉量とかのデータって信憑性どんなもんですか？筋トレしてるのに筋肉量変わらず体重の増減に連動してるだけに見えますが。…

…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。超回復は、筋トレをして、48時間～72時間...…

…寝る前にオイコスかプロテインどっちが良いでしょうか筋肉できるだけ落とさず脂肪を落としたいって感じです…

…中学校でバスケを初めて足の筋肉がモリモリになりました男子には『足筋』『ガンダム』って馬鹿にされたり『ガッチガチやで』って言われたりもしました。部活を引退して、マシに...…

…この度、ダイエットを始める予定の者です。今まで運動を全くしておらず、脂肪太りだと自覚しているため脂肪を細い筋肉に変え、体を引き締めることが出来たらと思っております。細...…

…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…

…筋肉が凄くつきずらい体質です毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関節が痛くなります 20前半女ですなので医薬部外品か通販でも買える程度の効果や副作用が少な...…

…短期間で体重、脂肪ともにかなり増加しました。いわゆる激太りです。そこで最近運動を始めたのですが、脂肪と筋肉の関係についていくつか疑問がわきましたので質問させてください。 ...…

…お世話になります。ダイエットしながら筋トレしていると体重がなかなか落ちません。でも筋肉は付いている感じがします。体脂肪率も少し下がっています。難しい質問ですみませんが...…

…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。（翌日などに）筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…

…減量でランニングマシンやランニングを取り入れるのは良いですか？筋肉を減らさず脂肪だけを減らしたいです。…

…同じ太さの繊維の筋肉の質でも違うのでしょうか？動物の筋肉のほうが細くても強く瞬発力もあるように思えるのですが、一体何がどうなって違いが現れるのでしょうか？…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…