［女性専用ジム］についての検索結果(約1486件中 221〜240件を表示)

インストラクターやってます

…ジムの会員さんに恋しました。この前僕とその子ともう1人女性で食事に誘われ流れでユニバに行くことになりました。向こうは意外とノリ気で嬉しかったんですが今度何かごちそうしま...…

…1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分＋軽く筋トレマシン)でどのくらい痩せれるでしょうか？ちなみに身長152cm体重55キロです。…

…こんばんは。９月の末からセルフジムに通いだしました。運動内容はバイク20分（150kcal程度）筋トレ（胸筋や太もも、二の腕中心）ランニング（15°角度をつけて時速６㌔で歩くのを...…

…４０代男性です。男性は何歳になっても若い女性が好きです。これは生物学的には「若い健康な卵子を求めるため」と説明されています。実際、お金持ちの中年は２０代のキャ...…

…私は４０代男性、スポーツジムに通っています。ドライ系ウェアは汗が直ぐ乾き、快適ではあるのですが、乾いたあとも着続けていると、ウェアから異臭を発してしまいます。汚くてご...…

…体脂肪率を減らしたいです。アドバイスお願いします。１年で30キロ体重を落として、今現在身長159センチ体重62キロです。今はジムに週４通いクロストレーナーを１時間やっています(消費...…

…倫理面でのお叱りはご勘弁ください。あくまでも気になるので質問させていただきます。とあるスポーツのジムで気になる男性がいます。お相手はどうやら既婚者で多分45~7歳かと思われ...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。ボディパンプは周1回ほどの参加です。ジムに通い始めの一年...…

…最近ふくらはぎを細くしようとジムでレッグプレスをがんばってます。プールがメインでジムトレーニングははじめに使い方だけ教えてもらいあとはご自由にどうぞって言われてるのでトレ...…

…30歳、身長165cm、男性・独身、年収12百万円。ルックスは中の上くらいで、一応高校・大学も彼女がいましたが、モテた方ではないです。スポーツはゴルフをやる程度、体格はやや筋肉質でジ...…

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

…※あくまでも個人の主観です ※ここでいう「先生」とは特定のジャンルの専門家です例　医者、学校の教師、ジムや習い事のトレーナーなど私が女性の先生に良い印象が無いことには...…

…資格の試験をうけるために会社をやめた２９才です。社会人になってから運動をまったくしてこなかったので、体力がほとんどありません。。風邪はあまりひかないのですが、ヤセ気味で...…

…夜10時ごろに１時間ほどランニングをしたいのですが、女性のみなさんはどんな場所で走ってますか？安全面の話です。いつもは週末の昼間に河川敷を走っているのですが、夜は真っ暗...…

…約１年間スポーツクラブへ通っています。その中で大好きなインストラクター(レッスンが好き：異性です）が次のレッスンよりプログラムが無くなってました。ジムのスタッフなので辞め...…

…2ヶ月で7kgほど痩せました。 82kgから75kgになりました。 40歳の女性で、身長は150cmです。体脂肪率は45%ほどあります。質問が３つあります。胸が小さくなると困るので、痩せる方向より...…

…キックボクシングを趣味というか、ほぼ気分転換で週２くらい（一日１時間半）でしようかと思っているのですが、余計に足太くなりますか？筋肉ついて「ふくらはぎ」が太くならないか...…

…現在スポーツジムに通って２カ月半になります。長年運動不足でしたので、ダイエットも兼ねて通っていますが、体重が増えるばかりです。運動方法など間違っているのか、それとも...…

…※画像はイメージ私は女性で格闘技でもある護身術を習っていますが自他共に体力がありませんが、このままで大丈夫なのか気になりますどのくらい弱いかと言うと ①腕立て伏せがで...…