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女性 体脂肪率 20

の検索結果 (4,532件 41〜 60 件を表示)

2ヶ月で出来るだけ多く体脂肪を落としたいです。

…初めまして、こんばんは。 どうしても体脂肪を落としたいので 相談に乗って頂けると幸いです。 30代後半 身長165 体重55 体脂肪27% の女ですが、どうしても2ヶ月で体脂肪を落...…

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160センチの理想体脂肪ってどれくらいでしょうか?

…北乃きいさんのような、女としての魅力もあり、(ガリガリじゃない)、可愛くて締まってる体型に とてもあこがれています。 私は今160センチの51kg、体脂肪24%強とかなり太めですが、 頑張...…

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年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制

…年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…

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くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか?168 cm ...

…くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか?168 cm です。…

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体脂肪が減らない

…こんにちは。45歳女です。 身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5%あります。 見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

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体脂肪が3パーセント減りました。

…体脂肪が3パーセント減りました。 これって結構見た目では大きいでしょうか? 身長168cmの女です。 まだダイエット中ですが。。。。…

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30代女153.5cm理想的な体重体脂肪は?

…こんにちは。 現在153.5cm体重50kgでもう少し痩せたいと思っているのですが、体脂肪は21%です。 検索してみると女性の体脂肪で20%以下は標準よりやせ気味になり女性ホルモンへの影響を考...…

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体脂肪率を12%まで落としたい。その方法。

…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%(体重計の附属機能で出た値)です。 気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです!誤解...…

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29歳、161センチ、56キロ、体脂肪率30%、、

…4月からわずか4ヶ月弱で8キロ太り、 体脂肪率は10%もアップしてしまいました。 生理が終わり次第ダイエットしようと思っています。 そこで私と同じような年齢、スタイルでな...…

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153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

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骨格筋率について

…体力と体型の維持を目指し2年ぐらい自重トレと有酸素運動をし、1年半前にダンベルセット・ベンチ等の器具を揃え、ネットを色々参考にもう一歩上を目指している58歳になるホームトレイニ...…

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23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40%近い

…身長153センチ体重53キロで、体脂肪は38%あります。 これでも3月からダイエットしてます。 食事を1600kcalくらいにし、2日に一度のスロトレと1時間以上のウォーキング...…

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女で、BMI18.3で体脂肪率が15%前後はデブですか? 過食してしまいここまで増えてしまいました。

…女で、BMI18.3で体脂肪率が15%前後はデブですか? 過食してしまいここまで増えてしまいました。 BMI16だった頃に戻したいのですが、1ヶ月間ずっと過食欲が止まりません。 最初のころよりは食...…

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脂肪消費率の計算式を教えてください。

…脂肪消費率の計算式を教えてください。 お願いします。…

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太ももの痩せ方、体脂肪率の落とし方

…どうやったら太ももが痩せますか?体脂肪率の落とし方を教えてください。 現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。 太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…

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身長164cm 体重52kg 体脂肪12.5%って 痩せすぎですか⁇ 友達に痩せすぎって言われます。

…身長164cm 体重52kg 体脂肪12.5%って 痩せすぎですか⁇ 友達に痩せすぎって言われます。 (肌白いです…)…

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151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で

…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。 ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄1日朝夕2食、過度なストレスで...…

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体脂肪が減って体重が増えるって。。。

…最近ダイエットを始めました。 ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、 体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、 最近元に戻りつつあります。 逆に...…

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身長156 体重 52キロ 体脂肪27パーセントって太り気味ですか? お腹や下半身、二の腕の肉が少

…身長156 体重 52キロ 体脂肪27パーセントって太り気味ですか? お腹や下半身、二の腕の肉が少し気になり始めました。 19歳 女です。…

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体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。

…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…

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