履いて寝るだけ 痩せる
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高校生女子バド部です。 部活はがっつり動いていない。 体重を減らす、痩せるのには1日何カ...
…高校生女子バド部です。 部活はがっつり動いていない。 体重を減らす、痩せるのには1日何カロリーとったらいいですか? 153センチ48キロくらい…
大人になったら痩せるって本当ですか? 中学生です。 私は中学生になって急激に太りました。...
…大人になったら痩せるって本当ですか? 中学生です。 私は中学生になって急激に太りました。 入学の時 152cmの43kgだったのが 現在 159cmの53kgです…(゚д゚lll) やばいです…。。。 小学生の...…
タバコ吸うようになったら痩せましたか?痩せる作用がないのは知ってます。ただ、その分間...
…タバコ吸うようになったら痩せましたか?痩せる作用がないのは知ってます。ただ、その分間食が減ったりという意味で…。人によりますが、やはり今まで食べていたお菓子など食べる代わ...…
ウォーキングで痩せる
…高校生の女子です。 朝と夕方の両方とも 1時間半近く歩いて 高校に通っているのですが ウォーキングで痩せるには どのくらいの期間続けると 効果が見えてくるのでしょうか? 脚は...…
二週間で10キロ痩せるダンスでふくらはぎが痛むことってありますか?
…教えてください。 三日前から二週間で10キロ痩せるダンスを、し始めました。1日目15分、2日目30分、3日目30分しました。それからふくらはぎが痛みます。 二階で寝るのですが朝起きて下...…
腹筋と腕立てだけで痩せる?
…腹筋と腕立て伏せを一日合計で50回。 これまで十年ほどまともな運動をしなかった人が、思い切って上記の運動だけを毎日始めました。 なぜなら、生活リズムや食生活を変えている...…
昼抜き(または減らし)は痩せる?
…三食のうち朝食を抜くのは良くないと聞きます。 夕食を抜いたり減らすと、夜中の空腹が辛い代わりに痩せると聞きます。 では、昼食はどうなのでしょう? 減らしたり抜いたりすること...…
3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか?
…3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか? 163cm53kg17歳の女です。 留学先の脂っこい食べ物や ストレスからの暴飲暴食で太ってしまいました。 あと3ヶ月で47kgになりたいのですが どのようにす...…
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