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山本kid徳郁 筋肉
の検索結果 (58件 21〜 40 件を表示)
名古屋を一泊二日で満喫したい
…タイトルのとおりなのですが、 3月に女性二人で名古屋に観光に行きます。 食事は矢場とんのとんかつを食べて、 手羽先、モーニング、味噌煮込みうどんを楽しみたいと思ってます。 ...…
私の体型って、
…ダイエットして痩せました。 現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。 一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ダイエットは一生続...…
頚椎症性神経根症、良くなりますか？
…2週間ぐらい前突然、左肩甲骨あたりを中心に上半身全体に激痛が出て、整形外科で診てもらったところ頚椎症性神経根症と言われました。４つめか５つめの頚椎にトゲができているとのこと...…
155cm43kgから痩せない
…ダイエットがなかなかうまくいきません涙 155cmで現在43.2kgです。 朝のトイレ後と夜寝る前の毎日2回体重を測っているのですが、43～43.8kgを毎日推移するだけで、なかなか43kg以下になりま...…
筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？ 今は同じ部位の4種目...
…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？ 今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…
なぜ女子は菓子が好きなのか？
…女子は男子よりお菓子が好きなように思われます。 なぜなんでしょうか？ 医学とか生理学とかの観点からみて、女子は男子よりも糖分が必要とかなんとかの理由があるんでしょうか？…
強肩になる為のトレーニング
…20代♂です。 去年から会社の草野球チームに所属し、楽しい野球を満喫してます。 楽しくやる野球もいいのですが、ランナーをさすというようなプロ野球で見るようなプレーもしてみたい...…
タイトルにKidまたはChildを含んだ曲
…そろそろ、冬休みも近づき、クリスマスやお正月といった、子供達が大好きなシーズンが到来します。 これに因んで、というわけでもないのですが、タイトルにKidまたはChildを含むお勧め...…
体重が落ちなくて焦っています。
…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。 毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。 旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…
24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げた
…24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げたいのですが、セット数を増やすのはあまり有効ではないですかね？ 今僕は4分割でやってます。...…
筋トレのセット数は何がいいんですかね？ 筋トレ歴1年（だけど身体はほぼ変わってないので初...
…筋トレのセット数は何がいいんですかね？ 筋トレ歴1年（だけど身体はほぼ変わってないので初心者？）です。 セット数は3セット╳3種目＝9セットやってます。 これが初心者のセオリーだ...…
体重125kg→体重70kgにする方法。。。
…20代の男です。 好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。 ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日 体重は122.5kgあります。 とは言うものの、1週...…
筋トレ セット 重量
…胸トレと仮定して ・1セット目が10回ギリギリの重量のダンベルで10回、そのまま同じ重量で2セット目8回、3セット目6回の3セットか ・1セット目10回→2セット目2㎏落として10回→3セット...…
欧米旅行で歩きやすくレストランにも入れる靴
…年に１、２度夫婦で海外に旅行をしている２９歳女です。 旅行は主に欧米で個人旅行なので、自分達で地図を見ながら歩いたりする移動が殆どです。 沢山歩くので歩きやすい靴を履いて...…
自分自身の幸福のためにやっていることは何ですか？
…他人の動向に左右されるような事に対して自身の幸せを求めることはリスクがあると思うのですが(他人の動向は変わるものなので)、揺るがない自身の幸福のためにやっていることはありま...…
ウエイトトレーニングにかける時間は３時間程かけてしまうのですが、かけすぎでしょうか？
…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。 現在、私は少し時間がありますので、 週５回、分割して体の各部を鍛えております。 部位は 月）背筋全体 火）大胸筋、...…
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