［懸垂］についての検索結果(約367件中 81〜100件を表示)

夜中公園で懸垂の筋トレしてたんですが、高校生が先におり別の話で盛り上がってたのに私の...

…夜中公園で懸垂の筋トレしてたんですが、高校生が先におり別の話で盛り上がってたのに私の方見て筋トレの話し始めました。未成年飲酒もしてました。そのくせ筋トレしてんねんと調子乗...…

…中学校で今年からバスケットボールの顧問をすることになった者です。私自身、バスケットボールの経験は全くなく、技術指導は外部のコーチにお願いしているのですが、今体育館が使えな...…

…筋トレについてです。腕トレを前日行い、今日は懸垂で腕も疲れました。明日は胸で、また腕も疲れると思います。そうすると、腕は回復せず、全てのトレーニングのパフォーマンスが落ち...…

…筋トレに関して質問です。週一回背中トレの最初に懸垂をやっているのですが、3ヶ月前から回数が増えてません。5セットやってるのですが最初が10回くらいから伸びません。やはり荷重でも...…

…線路や駅のある軌道系交通機関はいろいろ種類がありますが、選定の際に決定的な判断の目安ってあるのでしょうか？たとえば札幌の地下鉄は地下からシェルターで構成された高架の区域...…

…水泳を始めて3ヶ月の30代です。もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。筋トレを30分後、水中ウォ...…

…知り合いに柔道をやっていて凄い強い女子がいます。筋トレとかも凄いして凄い鍛えてるらしいです。腕とかの筋肉は凄いです。年上の男子にも平気で勝っています。時々、同級生の男子が...…

…お恥ずかしい話ですが10年ほど前、風呂上りに頭をバスタオルで拭いている時に、勢いあまって首を（鞭打ちのような感じで）前の方にひねってしまい、2週間ほど首及び背中（左側）の痛み...…

…チンニング・懸垂・筋トレ「チンニングでの肩の故障、怪我について」最近、近所の公園で自分より背の高い鉄棒を使ってチンニングを始めたばかりの筋トレ初心者です。昨夜筋トレをし...…

…千葉都市モノレールは、レールが車体の上方にあり、車体が宙吊り状態になっています。何故でしょうか？普通に考えて、宙吊りにすると、 ○落下する可能性がある ○レールを支える...…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

…中学３年生のものです。僕は肩幅が狭いのでことにとてもコンプレックスを感じています。何でもいいので肩幅を広くする方法を教えてください。できれば、骨格から広くしたいです。 ...…

…後背筋なのでしょうか。ここの筋肉があれば後ろから見れば逆三角形にみえる筋肉です。これを短期間でかなり付けたいのですが、どの筋トレ法がもっともつくでしょうか？腕立てとかでも...…

…筋トレについて最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアップバーを使っているのにも関わらず背中の厚みがあまりありません。どうしたら厚みをだすこ...…

…この前ネットで握力が１６０ｋｇの人の動画をみたんですが、どうやって鍛えたらそんなになるんでしょうか？家庭でできるトレーニング法を教えて下さい。…

…身長:172cm　体重62kg　体脂肪率:17％筋トレはほぼ毎日やっています。もっと体重を増やして大きな体にしたいです。それも脂肪ではなく筋肉にです。 1ヶ月前は体重が58kg、体脂肪率は12...…

…自衛隊で働いている人は腕立て・腹筋・スクワット等どのくらい出来るのでしょうか。こんな基礎トレで表したところで、どの程度も身体能力をはかるバロメーターにはならないことは...…

…腰椎椎間板ヘルニアです。筋トレのし方を教えて下さい。２ヶ月前にヘルニアになり、それから安静にしてたら今は痛みは無くなり、ふとした時に足腰にほんの少し痺れを感じる時がたま...…

…ＳＰＩができなくても仕事ができる人っていっぱいいるだろうにそんなのでアシきりして逸材を逃さないか企業は怖くないのですか？ＳＰＩの能力と仕事力ってそこまで比例しますかね...…

…ラットプルダウンのマシンについて。一般的なラットプルダウンは左のようなマシンが多いですが、私が今通っているジムでは右のようなマシンが置いてあります。左のマシンより右のマ...…