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懸垂
の検索結果 (361件 121〜 140 件を表示)
育児の合間に筋トレしてます。効果について
…こんにちは。 9ヶ月の子供がいます。 妊娠前はとにかく体を動かすのが好きでしたが、何分素人なため、教えていただければと思います。 若い頃からフルマラソン、ヨガなどいろいろや...…
脇下の背中側の筋肉の鍛え方は？
…中年の男性です。 最近鏡を見ていて気付いたのですが、右の脇下の背中側の筋肉（脂肪？）は外側に膨らんでいるのに、左側は膨らみがありません。 その結果、右側の体型は逆三角形に見...…
...grow up knowing...
…NHKからの抜粋です She also said that the couple has 2 young daughters and one of them was only 3 weeks old when her husband left Japan and that she wants them both to grow up knowing their father. 対応する日本語記事は次です ...…
自由水結合水と毛管水けんちょう水の区別がわかりません。 物質の乾燥段階において、表面？...
…自由水結合水と毛管水けんちょう水の区別がわかりません。 物質の乾燥段階において、表面？が非親水性とか親水性とか多孔質とかで毛管水があるそうです。 一方、自由水とか結合水とい...…
良い筋トレを教えて下さい
…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか？(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…
昔の漫画 プロレスラーの娘？
…もう20年以上前じゃないかと思います ジャンプだったと思います。 多分第一話しか読んだことないと思いますが急に思い出しました。 両親がプロレスラーか何かで、娘は女子高生？中学...…
筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか？ 体脂肪率は10パーセント前後です...
…身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか？ 体脂肪率は10パーセント前後です。 トレーニングは自重トレーニングだけやっています。 アーチャープッシュアップ、片手腕立...…
中1男子 水泳バタフライ50m29.00 100mになると1.9.08 後半に凄くタイムが落ちます
…中1男子 水泳バタフライ50m29.00 100mになると1.9.08 後半に凄くタイムが落ちます 腕がだるく上がらないと言います 腕の筋肉が足りないのか… 持久力のつけかたと、腕の筋トレで1番効果的なの...…
体力つけたいのですが、何をすればいいでしょうか？
…中学生です。体力が全くないので1ヶ月にある、持久走に向けて体力をつけたいのですが、どのようなことを行えばいいのでしょうか？ 外で行えるものと家で行える物を教えていただける...…
高3男子です。 身長165cmに対して体重が50kgしかないのが悩みです。家族や友人からも『よく食べ
…高3男子です。 身長165cmに対して体重が50kgしかないのが悩みです。家族や友人からも『よく食べるね』と言われるほど食事量は毎回多くて、今は受験期なので部活は引退(サッカー部)して間食...…
肩幅が狭くて広くしたいです。
…高校1年生の男子です。 僕は、肩幅がものすごく狭くて広くしたいのですが 家でできる肩幅を広くするトレーニングなど教えてください。 ちなみに今現在の肩幅は40cmです。 あと5cmは欲しい...…
フリークライミングの帰りって
…映画のMI2やテレビの番組を見ていて思ったのですが、 フリークライミングの行き（登り）の映像はよく目にするのですが、 あれって帰り（下り？）はどうしているのでしょうか。 登る...…
握力や腕の力、指先の力のつけ方
…まだ19歳なのですが かなりの運動不足のため、もともと力が無いのに、余計力が無くなっている感じがします。 大学の勉強で、自分の今の状態がやばいことが明確に見えてきたので 少しず...…
今日女性と腕相撲しました。その前に握力を測ったら左31右34ありました。自分は左25右19です。...
…今日女性と腕相撲しました。その前に握力を測ったら左31右34ありました。自分は左25右19です。両腕共瞬殺でした。右手は自分が両手でやっても勝てませんでした。男として情けないので強...…
最近疲れやすくて困ってます。少し遠出するだけで眠くなりますしテンションが持ちません。 ...
…最近疲れやすくて困ってます。少し遠出するだけで眠くなりますしテンションが持ちません。 まだ若いはずなんですが、これでは後々後悔しそうです。 ランニングをすれば体力つきますか...…
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