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No.2
- 回答日時:
コーチはどのようにアドバイスを出されていますか?
私が教えてもらっているコーチは元オリンピック選手。バタフライで1キロ泳ぐには?と言われました。競泳をされているなら、意味は解りますよね。
練習だと思って、1度、1キロ泳いでみてください。もちろん休憩しないでね。そうすれば見えてくると思います。1キロと100mは違うとおっしゃると思いますが、その通り100mのスイムで1キロ行こうとするとネ。でもコンスタントに1㌔いけたら最初の100なんて持久力が足りないだの、腕がどうのこうのという質問の“答え”が見えてくると思います。
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