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カロリー消費なのですが、ウォーキングとスイムで1時間運動するときに。 ①ウォーキングを40分して1分

締切済

  • 質問者：とまと159
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

カロリー消費なのですが、ウォーキングとスイムで1時間運動するときに。
①ウォーキングを40分して1分インターバルで25メートルを20分泳ぐ。
②ウォーキングを10分してから1分インターバルで25メートルを５分泳ぐを4セットする。
①と②は消費カロリーとしては同じですか？それとも違いますか？

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A 回答 (1件)

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