性格いい人が優勝

押し麦入りご飯 カロリー

の検索結果 (2,684件 781〜 800 件を表示)

運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです

…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか? いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…

解決

ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。

…ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。 身長165センチ 体重43キロ 体脂肪率17% です。 腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。 なんでお腹が出て...…

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中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で

…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…

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ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キ...

…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…

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禁酒とダイエット

…お酒を辞めたら痩せたという方はいらっしゃいますか? お酒を辞めて大体どれくらいの期間で体重が減り始めましたか? 教えてください。 よろしくお願いいたします。…

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白米の代わりは?

…糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜ま...…

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3ヶ月で5キロ痩せたいです。

…34歳女です。 ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で3ヶ...…

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日本では、パンやパスタなど小麦粉を食べるようになってから、大腸がんが増えたのだそうで...

…日本では、パンやパスタなど小麦粉を食べるようになってから、大腸がんが増えたのだそうです。かといって、ご飯は太るし、どんな炭水化物が健康的なんでしょうか?…

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焼肉にするべきかお寿司にするべきか

…今日の夜、外食をしに行くことになりました。 焼肉かお寿司のどちらかを選んでいいと言われたのですが(他の同行者の希望もあり、その2つから必ず選択することになっています)、ダイ...…

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妊婦のダイエット法を教えて下さい。

…妊婦にも出来るダイエット法を教えて下さい。 昨日6ヶ月検診に行ったのですが、体重が増えすぎだと注意されました。 私は今20週ですが、妊娠前から約7キロ増えました。 30週...…

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1ヶ月で最高何キロまで痩せれるでしょうか? 4月STARTで74キロ 現在66キロです。 わたし的に

…1ヶ月で最高何キロまで痩せれるでしょうか? 4月STARTで74キロ 現在66キロです。 わたし的にはがんばってるつもりなのですが、親がとてもうるさいです。私がたまにカップ麺を親の前で食べ...…

1時間で7キロ、週5では痩せないですか?

…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。 1:1回につき1時間かけて7キロを、週5ペースでジョギング。 2:食事は、一日1500キロカロリーに制限。 ...…

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生理が止まらないようにダイエット

…私は今、朝ご飯はなるべくしっかり、昼は小さなお弁当箱、仕事は1日立ち仕事で細かい作業をしています。 帰ってきて1時間ほどルームマーチというので走り、7時ごろ夕飯はダイエッ...…

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家の廊下でウォーキングって効果ありますか? 一軒家でだいたい10歩くらい大股で歩ける廊下...

…家の廊下でウォーキングって効果ありますか? 一軒家でだいたい10歩くらい大股で歩ける廊下があるんですが、そこでウォーキングを往復してやりたいんですが、効果ありますかね? 外は人...…

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二世帯住宅で義理両親と同居しています。義理母がおやつを毎日、子どもにあげすぎるので、...

…二世帯住宅で義理両親と同居しています。義理母がおやつを毎日、子どもにあげすぎるので、困っています。 今日はオレンジジュースをグラスで二杯とチョコをもらったそうです。 聞いた...…

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痩せたいです! もともと168センチ58キロ 一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ...

…痩せたいです! もともと168センチ58キロ 一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。 やらかしたっっ!! 8月に帰省するまでに戻したいです! とりあえず 朝 サラダ(満足す...…

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甘いものを食べすぎてしまいます…

…私は甘いものが大好きなのですが、平日は一切甘いものを食べません。 (仕事があるので、食べれなくてもあまり気になりません) そのかわり、休日になると周りから「食べ過ぎ!!」...…

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朝ごはんに納豆トースト(焼いた食パンに納豆のせるだけ)や、チーズトーストは太りますか? ...

…朝ごはんに納豆トースト(焼いた食パンに納豆のせるだけ)や、チーズトーストは太りますか? やはり和食の方がいいのでしょうか( ´~` )…

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妊婦で痩せる方法ありますか?

…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。 去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。 すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…

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紅茶って太りますか?

…私♂は主食同様、紅茶を頻繁に飲みます。リプトンのレモンティが大好きです!! どのくらい飲むかといいますと1日約1リットルゴックン。 パック裏のカロリー、脂質を見ると全然ない...…

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