［摂取カロリー計算］についての検索結果(約1890件中 21〜40件を表示)

太るか太らないから総摂取カロリーだと思うのですが、仮に、キープできるカロリーを摂って...

…太るか太らないから総摂取カロリーだと思うのですが、仮に、キープできるカロリーを摂っていたとして、PFCがめちゃくちゃの場合、体重は変わらないけど体脂肪だけ増えていってしまいま...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…摂取カロリーが低すぎると、逆に栄養を吸収しやすく痩せにくい体になることを知りました。ここで質問なんですが、成人男性の場合、1000カロリーとっている人と、2000カロリーとっている...…

…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか？成人女性の最低限必要なカロリーが1100～1300なので、1100以...…

…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも食べ過ぎていたんだと思います。食事を見直さない限り痩せられないと思い...…

…先月下旬から初めての増量を始めています。身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。１日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…

…例えば、 9/15の摂取カロリーが１５００カロリーで、消費カロリーが１６００カロリーの場合、１００カロリーはいつ痩せるのですか？９／１６ですか？９／１７ですか？…

…中学生が何もしなくても痩せる摂取カロリーはどれだけですか？…

…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか？私は25歳男性仕事はデスクワークです。…

…こんにちわ。似たような質問ですみません。レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…

…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？体重79kg　身長180cm　男性　35歳です。基礎代謝は1500kcal　一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…

…摂取カロリーと体重の因果関係を教えてください…

…21歳、157cm、平均43.5kgの女ですもうちょっと体重を落とすには１日にどれくらいの摂取カロリーにしたら良いと思いますか？ 1～2ヶ月くらいであと1.5～2kgくらい落としたいですご回答よろ...…

…ダイエットのカロリー計算は何から始めれば良いでしょうか。正直、煩わしいと思いますが、継続しやすい方法が知りたいです。食事が楽しみなので、毎回計算したくないのが甘えですが...…

…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…

…現在、・身長168cm ・体重73kg、・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し・運動は毎日夜20時に、一日目：ウォーキングを混ぜたジョギング30分二日目：腕立て伏せ30回&腹筋50回交互に実...…

…高２女子文化部です一日の摂取カロリーが1150kcalほど(糖質約120g、たんぱく質約60g、脂質約50g)はバランスが悪いですか？…

…私の今の基礎代謝量は1200カロリーほどなんですが、基礎代謝量より少ないカロリー摂取でダイエットしたからリバウンドしてしまったんでしょうか？「基礎代謝量よりカロリーを抑えた食...…

…トレーニーの方々は筋トレでの消費カロリーを計算しているのでしょうか？自分はダイエットも兼ねてスマホアプリの筋トレをしていて消費カロリーが気になってしまうのですが、ダイエッ...…

…ダイエットで食事管理する時、一日の必要摂取カロリーの-200キロカロリーだけを摂取するようにしたら、一ヶ月でどれくらいの痩せるのでしょうか。…