［摂取カロリー計算］についての検索結果(約1908件中 101〜120件を表示)

１ヶ月で10kg痩せられますか？

…体重60kgの人が１ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、１日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか？ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500～1800kcal...…

…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…

…明後日から入院します。骨折した為全く動けません。全く動かないのに毎日1500カロリーの食事が出ます。 20代女性が全く動かず1500カロリー毎日とったら太ってしまいますか？…

…ダイエット・ヘルシー系料理のテクニックとして高カロリーな生クリームやクリームチーズの代用として水切りしたヨーグルトや豆腐を使うレシピ、よく見かけますよね。たとえば水切り...…

…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか？ (身長170センチ　体重67です。)…

…あるサイトで食品のカロリー計算をしていて疑問に思ったのですが麺類で生めんとゆで麺でカロリーが大きく違うのはなぜでしょう？うどん1人前で計算すると以下のようになります。 ...…

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。私は今年の５月からダイエットを始め３ヶ月半で１３キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づきこれからは体重維持をしながら...…

…乾麺のうどんを購入し１００ｇ３５８カロリーでした。で、職場で昼食でうどんを茹で（２ｋｇ）ました。でこの茹で終わってから私は４００ｇ皿に取り２１０ｇ食べました。これだと何カ...…

…タイトルの通りです。152センチ53キロで痩せなきゃ。と思いながらも一応キープしていました。生理前にバナナチップやナッツにはまり一気に3月ころから55キロになり、 (去年を振り返ると3...…

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか？…

…朝食を抜いていなくて太っている人はいますか？？私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。いくら一日の必要摂取カロリー内にカロリーを収めても、2ヶ月経っても痩せませんでした。...…

…身長153cm、体重45kgです。今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすがに多すぎますよね？…

…米と米麹で作る甘酒にはまって、いろいろ調べていますが、わからないことがあります。甘酒を家で作った場合、材料がご飯（お粥）と米麹だとしたら、材料のカロリーの合計が出来上が...…

…ご覧くださり有難うございます。一日300～500キロカロリー摂取を3ヶ月位続けて体重を落としてしまった馬鹿者です。運動は特別しておらず、毎日立ち仕事を6時間程度。質問ですが、こんな...…

…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。プロテイン112キロカロリー豆乳200mlで70キロカロリー計182キロカロリーは夜の...…

…初の質問です！中学1年の女子です｡昨年(2014年の方)の10月半ばからダイエットを始め､53kg→42kgに今でなりました｡主に､食事制限(一日1300kca~1400kcal)+運動(バスケの部活や週一のウォ...…

…現在ダイエットをしていますが例えばキューピーのダイエット宣言シリーズに出ている玄米リゾットですとか薬局などにいろいろダイエットのインスタントの低カロリーのものが売って...…

…最近私は間食を一切控えて三食バランス良く、低カロリーで食べるようにしています。間食を一切控えたら、50キロあって何をしても減らないように思えた体重が49キロになりました。１...…

…私は２７歳、１５４センチ、４８キロの女性です。職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。ウォー...…

…私は高校２年になる女です。身長160cm 体重51.3　　どれくらいの体重がいいのかわかりませんが美容体型になるようにダイエットしてます。　49kgぐらいがいいのでしょうか…？そこで、ビ...…