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摂取カロリー 計算

の検索結果 (1,908件 101〜 120 件を表示)

1ヶ月で10kg痩せられますか?

…体重60kgの人が1ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、1日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか? ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500~1800kcal...…

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【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩...

…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…

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明後日から入院します。骨折した為全く動けません。 全く動かないのに毎日1500カロリーの食事...

…明後日から入院します。骨折した為全く動けません。 全く動かないのに毎日1500カロリーの食事が出ます。 20代女性が全く動かず1500カロリー毎日とったら太ってしまいますか?…

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水切後のヨーグルトや豆腐のカロリーって?

…ダイエット・ヘルシー系料理のテクニックとして 高カロリーな生クリームやクリームチーズの代用として 水切りしたヨーグルトや豆腐を使うレシピ、よく見かけますよね。 たとえば水切り...…

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増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時...

…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか? (身長170センチ 体重67です。)…

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生めんとゆで麺でカロリーが違う理由

…あるサイトで食品のカロリー計算をしていて疑問に思ったのですが 麺類で生めんとゆで麺でカロリーが大きく違うのはなぜでしょう? うどん1人前で計算すると以下のようになります。 ...…

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目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…

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乾麺うどん

…乾麺のうどんを購入し100g358カロリーでした。で、職場で昼食でうどんを茹で(2kg)ました。でこの茹で終わってから私は400g皿に取り210g食べました。これだと何カ...…

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食べないで筋トレ

摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか?…

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痩せない。なぜ?年齢35歳。代謝ってこんなに?

…タイトルの通りです。152センチ53キロで痩せなきゃ。と思いながらも一応キープしていました。 生理前にバナナチップやナッツにはまり一気に3月ころから55キロになり、 (去年を振り返ると3...…

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朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません...

…朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。 いくら一日の必要摂取カロリー内にカロリーを収めても、2ヶ月経っても痩せませんでした。...…

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身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすが

…身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすがに多すぎますよね?…

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手作り甘酒のカロリーは甘みの強さに関係ない?

…米と米麹で作る甘酒にはまって、いろいろ調べていますが、わからないことがあります。 甘酒を家で作った場合、材料がご飯(お粥)と米麹だとしたら、材料のカロリーの合計が出来上が...…

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極端な食事制限をしてしまいました…

…ご覧くださり有難うございます。 一日300~500キロカロリー摂取を3ヶ月位続けて体重を落としてしまった馬鹿者です。 運動は特別しておらず、毎日立ち仕事を6時間程度。質問ですが、こんな...…

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夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200m...

…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。 プロテイン112キロカロリー 豆乳200mlで70キロカロリー 計182キロカロリーは夜の...…

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中1女子ダイエット後の体重維持摂取カロリー

…初の質問です! 中学1年の女子です。 昨年(2014年の方)の10月半ばからダイエットを始め、53kg→42kgに今でなりました。 主に、食事制限(一日1300kca~1400kcal)+運動(バスケの部活や週一のウォ...…

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カロリーの低いインスタント食品

…現在ダイエットをしていますが 例えばキューピーのダイエット宣言シリーズに出ている玄米リゾットですとか 薬局などにいろいろダイエットのインスタントの低カロリーのものが 売って...…

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ケーキが食べたいけど太りたくない。

…最近私は間食を一切控えて三食バランス良く、低カロリーで食べるようにしています。 間食を一切控えたら、50キロあって何をしても減らないように思えた体重が49キロになりました。 1...…

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私は27歳、154センチ、48キロの女性です。

…私は27歳、154センチ、48キロの女性です。 職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。 ウォー...…

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ビリーズブートキャンプの消費カロリー

…私は高校2年になる女です。 身長160cm 体重51.3  どれくらいの体重がいいのかわかりませんが美容体型になるようにダイエットしてます。 49kgぐらいがいいのでしょうか…? そこで、ビ...…

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