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改革運動
の検索結果 (10,000件 3421〜 3440 件を表示)
マネージャーをする女の子はただ単に男好きなだけでしょうか？
…よく運動部のマネージャをする女の子がいますが、あれはただ単に男子が好きでモテたいと思ってやってるのでしょうか？ マネージャーになる女の子も大概は顔がそこそこいい人がなって...…
お腹が妊婦さんみたい！！
…23歳 151cm 46キロ女性です。 ここ1年くらい？お腹がどーんとビール腹のようになっており、いつもお腹を引っ込ませている癖はついているのですが、力を抜くと、本当に妊婦さんみたい...…
体重１０５キロから三週間で９３キロになりました！ やばいですかね？
…年齢２７歳 身長１６７ｃｍの男性です。 だらだらと生活していたら１０年間で約５５キロ太りました。 ダイエットをはじめて、１ヶ月目です。 摂取サプリメント（一日あたり＆す...…
現在ダイエット中。沖縄に行くのですが、リバウンドが怖いです
…現在食事制限（１日1200～1500kcalで夜のみ炭水化物抜き）と、運動（一日30分以上の有酸素運動と筋トレ）で、ダイエット中です。 ６月下旬から初めて、３ヶ月頑張った結果、現在５kg痩せま...…
体脂肪率の減り方について
…はじめまして。 人生初ダイエットに挑戦している32歳の男です。 身長176cmです。 4月15日(体重ピーク) 体重77.6kg、体脂肪率23.6% 6月15日(現在) 体重71.5kg、体脂肪率21.2% この2ヶ月でや...…
栄養がないカップ麺だけで食べて、ダイエット(脂肪燃焼)をしたらどうなりますか？
…■身長174cm 体重64キロ 21歳(男) 基礎代謝量1524kcal(サイトで計った結果) ■消費量2400kcal(基礎代謝量から割った計算で出た結果) 自分の場合は、「ダイエット＝体重を落とす」ではなく、 脂...…
93キロ21歳の肥満体型です。 最近ダイエット始め、2週間で3キロ痩せました。ウォーキングや筋...
…93キロ21歳の肥満体型です。 最近ダイエット始め、2週間で3キロ痩せました。ウォーキングや筋トレをおもに行ってます。腹筋をし始めてから体を横にしている時などに線で囲ってるところが...…
軟水から硬水にしたら便秘に。
…今まで1日1リットル以上はミネラルウォーター（軟水）を飲んでいました。 その時はお通じはほぼ毎日ありました。 飲むならミネラルが多い硬水がいいとすすめられたので、 コントレック...…
ダイエット中の食事の誘い
…−8キロを目指して減量しています。 綺麗になりたいとかではなく、健康体重より8キロオーバーしており体が重いからです。 今まで食べたいものを食べたい分だけ食べて運動もせず寝て...…
日大は証拠隠滅しましたよね？
…警察からの支持で捜索して、疑いのあるものが出て来たのに（会見でも薬物らしいと思ったと言っています）警察には報告・連絡せずに、学生のヒアリングをしていたのは、学生の体内の薬...…
便が硬くて出すことができません・・・
…これは便秘というのかわかりませんが、 硬くて大きい？便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。 少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すこと...…
初心者がスクールから始まり、コースを回るまでの期間
…３０代後半の女性です。 全くの初心者ですが、ゴルフを習おうかと思っています。 週１でスクールに通ったとして、どれぐらいでコースデビュー出来そうですか？ 全く関係ないかも知れず...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか？
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18％まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動（30分）→筋トレ（30分くらい）...…
負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪...
…負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪いです。 24歳社会人の女です。 イライラしたり、死にたいなと思ったり、泣きたくなったり。 ...…
私は身長160cm、体重45.5kgで女です。 どんなに頑張っても内側の太ももの付け根付近の肉が取
…私は身長160cm、体重45.5kgで女です。 どんなに頑張っても内側の太ももの付け根付近の肉が取れません。 もう1つ、ウエストのクビレ具合が浅いです。 運動はストレッチ程度の事をしてます...…
27歳女 適切な食事の摂取カロリーは？
…基礎代謝1200の27歳の女です。 現在ダイエット中で、筋トレと有酸素運動で10キロ程度の減量に成功し、現在のBMIは19.2です。 最終的にはBMI18.4を目指していますが、現在停滞期です。 カロ...…
スポーツウェアに大きなサイズがないのはなぜ？
…自分は太っているので、普段は、大きなサイズのお店で洋服を買います（高いです）。 今度、スポーツジムに通おうかと、一大決心し、デパートのスポーツウェアの売り場に行きました。 ...…
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