［改革運動］についての検索結果(約10000件中 621〜640件を表示)

みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません...

…みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません。毎朝ブラックコーヒー飲んでます白湯も飲んでます寝る前は低脂肪牛乳を温めてホットミルク(...…

…筋トレ時の心拍数が110くらいまでにしか上がらないのは、無酸素運動になっていないのでしょうか？今のやり方だと、やってる筋トレは全く無駄ですか？もっと心拍数が上がるくらい...…

…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。そんな状況で一つ悩みがあり...…

…現在、無職で、毎日家で家事や読書をしている状態で、移動はほとんど車を利用しています。完璧に肥満状態で、体脂肪率は４０％です。ダイエットは出来るだけ1日の摂取カロリーを1200～...…

…男子学生です。ほっぺたについている脂肪を落としたくてジョギングを初めて８ヶ月になります。（体のほうはほとんど脂肪はついていません）始めた時とくらべると相当やせたのですが...…

…20代前半男です職場で階段を使用するのですがその際かなり足がきついです。これは運動するようにすれば解決しますか？…

…生理中は激しい運動とかはせずなるべくゆっくりしておく方がいいですよね？…

…私は、身長１７３センチ、体重８８～８６ｋｇのオデブです。最近、ボクササイズ（というか、ボクシングのスパーリングなし）を始めました。初期投資だ！ということでサウナスーツを...…

…中学生女子です！運動部なんですけど、最近食べ過ぎてしまい体重が4kgくらい増えました...。なので筋トレをしようと思うんですけど、筋トレって痩せますか？…

…バスケ初心者です。運動神経もかなり悪いです。なのですが、体育祭でバスケに出ることになりました。今は皆の足を引っ張ってばかりで、チームに何も貢献できていません。本当にい...…

…医師から運動不足の人は脈拍が早くなる、と言われました。どのくらい早くなるのでしょうか？スポーツ選手は安静時30回台の人もいると言われました。…

…自公連立って、自治労が支援する旧民主党ですか？高校生はバイト禁止ですし、働けるのに働かない高齢者が増加しておりますし更に、2019年4月に働き方改革関連法が施行されてしまい...…

…出っ張ったお腹だけでも楽に早く引っ込ませて痩せたいです。医療は高いので通えません。運動苦手です。ご自身がやられて良かった方法がありましたら教えてください。必ず自分が成功し...…

…週2のアルバイトでも年5回の有給は取る必要ありますか？働き方改革です。私も詳しい方ですが秋2のアルバイトも適用されるかと気になりまして…

…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか？食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…大学生にもなって相対速度につまづいてしまいました。どなたかご教授お願いいたします。なめらかな床を水平方向に進む重さＭの物体Ａが、速さVの時、重さｍの小球Ｂを発射した。 ...…

…お世話になります。私は３５歳の独女です。身長１６２cmで９０kgにまで来てしまいました＋＋精神の病が長年あり、ストレスの過食で４０kgほど増えました。その後もそこそこの！？...…

…教えてください。次のどちらの方がダイエットや健康には有効でしょうか？１）朝or夜に1時間のジョギングかウォーキング２）1回20分を1セットとして、ウォーキングを1日かけて数回す...…

…太っている自覚があり、ダイエットしようと思ってはいるのですが、いつも続きません。運動嫌いなうえ、不整脈で少しでも運動するとかなりしんどくなります。かといえば、食事量を...…