［数原龍友筋肉］についての検索結果(約3283件中 341〜360件を表示)

ムエタイ　俺は強くなれますか。

…一月の初めからムエタイジムにプロ志望で通い始めました。ジムワークは一回１時間から１時間半で週５～６です。基本的なメニューは以下の通りです。１、柔軟体操２、縄跳び３ラ...…

…寝起き直後に左のふくらはぎがつり、しばらくして治まったのでまた寝ました。数時間後にまた起きると、まだつっぱった感じがしました。立ち上がろうとするとふくらはぎの真ん中あた...…

…足がガリガリのため、太ももを太くしたく2日おきにスクワットをしています。内容は12キロの重りのリュックを背負って10回を5セット。いつも筋トレ後はクタクタですが、後日筋肉痛は...…

…足の太さが違いすぎて悩んでます閲覧ありがとうございますわたしは　ふくらはぎの太さが左右でまったく違って、３～４センチほど差があり　左が太いです ?せたら変わるかなと、10キロ...…

…女性です。アラサーです。運動は中高大と10年間バレーボール部でしたのでスクワットや腹筋背筋などの基本的な筋トレは身に着けています。ですがブランクがありまして、1年ほど前にジ...…

…全身麻酔についての質問です手術中に全身麻酔が切れた場合麻酔科医の方や医師の方は全身麻酔が切れていることに気づくのですか？全身麻酔では、筋肉の動きも制限すると聞いて...…

…今腹筋を６つに割るために腹筋のトレーニングをしているんですが、プロテインを摂る方が早く割れるんですか？プロテインやアミノ酸について調べましたがいくつか疑問があります。 ...…

…数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります。特に運動はしていませんがここ数ヶ月は週末にDIYや家庭菜園をやっていますが腰が痛くなり...…

…また、質問させて下さい。現在、８月頃の子供とのプールへの為にある程度見た目を良くしたくてジム通いをしています。主に機械を使ったウォーキングとプールでの水泳です。それ...…

…2月15日程から筋トレをしています。増量期間を設けて3週間？ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。筋トレ開始時　(20歳)...…

…コロナに感染して1日か2日目辺りで眼球を極端に左右上下に動かすと目の筋肉？が痛みます。経験ある方いますか？…

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

…筋トレ初心者です。175センチ75キロ26歳です。今までだらけてきた自分を変えたいといった目的のため行っています。質問内容はいわゆるデブが筋トレする場合といった内容で、筋トレ内容...…

…タイトル通りです。できればあまりお金を使わず脚を太くしたいです。坂道(山道)や階段を走るのって効果あるんでしょうか？平坦な道を走るよりは坂道や階段を走るほうが筋肉つきます...…

…よろしくお願いいたします。私は20代後半の女です。事務職に就いており、日々朝から晩までパソコンに向かって座りっぱなしの状態です。先日整形外科で受診とレントゲン+MRI検査を受...…

…逆三角形のボディを目指して、筋トレ＆ダイエット中です。年齢は32歳、男、体重85kg、身長180cm、体脂肪率30％ぐらい。以下のようなメニューで、週3回トレーニングをしています。 10分　...…

…仕事柄、演出、音楽等かなり詳細な部分にこだわって映画を観ます。先日、久しぶりに「天空の城ラピュタ」を観ました。何度、観ても何１つ、文句の付けようのない素晴らしい映画です。...…

…こんにちは。最近、腕立て伏せをするにあたって少し疑問が出てきました。腕立て伏せは、自分の体重の何％が腕にかかり、何kgのベンチプレスをしていることになるのでしょうか？ち...…

…何で(肉体的に)軟弱な顔がいいだけの男がもてはやされるのでしょうか。ひょろひょろしてて弱そうじゃないですか？自分が女だったら絶対筋肉ある男の方が魅力あると思うのですが、 ...…

…今、市の体育館のジムに週３回通ってます。結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。何日か前に...…