文春ヨガ
の検索結果 (1,516件 601〜 620 件を表示)
皆さんの主なストレス解消法は何ですか?
…皆さんの主なストレス解消法は何ですか? 自分の主なストレス解消法は、愚痴や他人の悪口、自分より優秀な人の揚げ足取りなんか垂れるのではなく、読書や瞑想の他、運動、筋トレやヨ...…
野口整体の 野口晴哉先生 念ずれば現ず と言いますが願望は達成できませんが?
…野口整体の 野口晴哉先生 念ずれば現ず と言いますが願望は達成できませんが? 潜在意識でものすごい集中力が必要なのかもしれませんが 願望達成はできません なぜ野口晴哉先...…
8/2までにできるだけ痩せたいです。 28歳,身長166cm,体重65kg,腹囲86.4 ○筋トレし
…8/2までにできるだけ痩せたいです。 28歳,身長166cm,体重65kg,腹囲86.4 ○筋トレしてもすぐ飽きやすい ○筋肉量が少ない,筋肉ができにくい ○週一でヨガに通っています,汗だくだく ○便通も一...…
女性が主人公の時代小説を教えてください。
…大河ドラマ『江』にはまってます。 女性が主人公の時代小説を教えてください。 時代は平安~幕末。 フィクション、ノンフィクション問いません。 できれば文庫本がよいです。 どう...…
15歳でもできるダイエット
…15歳、女子・156cm 51キロ 体脂肪率 17~18% お母さんは私は太ってもやせてもいないといってくれるんですけど。 私はもうちょっとやせてたほうがいいと思ってます。 ...…
正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。 倒れるまではいけるのですが、体が硬い...
…正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。 倒れるまではいけるのですが、体が硬いためどうしても足が床から離れて、膝と膝をくっつけることができません。 やり続ければちゃ...…
足の前側が痛い
…3日ほど前からダイエットのために1時間ウォーキングを始めました。 しかし、今日は歩き始めから足の前側が痛く、歩くのが遅くなってしまい、1.2日目は1時間で歩けていた距離を1時間10分...…
ボクシングジム?フィットネスジム?
…春から大学生です^^ 高校生活の間でトータル10kg太りました・・・ 大学に行くのと同時に、ジムに通おう!と思っています。 で、みなさんにアドバイスをいただきたいことがあります^^ ...…
「料理教室」に行った方、理由は何ですか?
…1.料理の基礎を学ぶため 2.レシピが容易に得られないエスニック料理などを 含め、レパートリーを増やすため 3.カリスマ講師がいた 4.社交の場 5.その他 ちなみに、私は行った...…
裏に爽明観音と書いてある謎の写真の正体
…机の中の整理をしていたら、裏に爽明観音と思われる字が書いてある謎の小さめの白黒写真が出てきました。 自分はそんなものを机にいれた覚えもないし、家族に聞いてもみんな知らない...…
毎日何か買ってしまう、お腹空いてないのに食べてしまうのを止めたいです 質問お願いします ...
…毎日何か買ってしまう、お腹空いてないのに食べてしまうのを止めたいです 質問お願いします 毎日コンビニやドラックストアで何かしら買ってしまいます。 マイカー通勤で、帰宅途中に...…
異様なまでに足が太いのですが、細くしたいのです
…40年間、とんでもなく太い足とともに生きてきました。 25年間、身長161センチ、体重45キロから48キロという体型を維持しています。 今は46キロくらいです。 ところが、ふ...…
脳に血液が行くような動作は、良くない?
… こんにちは、最近軽い運動を始めました、そこで疑問を感じたことがありましたので、皆様方宜し くお願い致します。 急に立ち上がったりするとフラッとしたり、ブリッジとか逆立...…
足の捻挫の治りかけ。できる運動は?
…2週間前に足首を捻ってしまって以来、なるべくおとなしく過ごしています。 ようやく内出血や腫れが引き、ヘタをしなければ痛みもほとんどなくなりました。 それまではジムに週4日は...…
孤独から成長と楽しむ方法の両方を教えて下さい。それから、頭がカーッと来た時に暴走しな...
…孤独から成長と楽しむ方法の両方を教えて下さい。それから、頭がカーッと来た時に暴走しない為の考え方と工夫仕方を教えて下さい。何卒宜しくお願い致します。…
急に夜寝れなくなった
…木曜の夜から急に夜眠れなくなりました。今も眠れていません。水曜日までは普通に眠れました。 水曜日に不安に感じる事があり、その後木曜から体調を崩し始めて、金曜日に痰が絡んだ咳...…
女性に質問です。 どちらで開発される方が愛をかんじますか? どちらで開発される方が気持ち...
…女性に質問です。 どちらで開発される方が愛をかんじますか? どちらで開発される方が気持ちいいですか? どちらで開発されたいですか? A.バイブ&ローター、おもちゃガン攻め B. たっぷ...…
彼氏構ってくれないです全然おな電してくれないです。どうやったらむらむらさせれますか、...
…彼氏構ってくれないです全然おな電してくれないです。どうやったらむらむらさせれますか、今事情で遠距離です。ずっとしてくれなくてたまってます。空いても時間いっぱい空いてるのに...…
彼と次があるのか、心配です
…先日、アプリで出会った方と会いました。 その方とは、会うのが初めてでしたが昼ご飯を 一緒に食べ、相手の家に行きました。 映画を見て、流れで行為をする形になったのですが、 相...…
体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。
…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。 こんにちは。私は身長167cm,体重60kgの大学生です。 以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…
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