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春雨サラダ カロリー
の検索結果 (775件 181〜 200 件を表示)
ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方２１歳、161cm、現在46kg、体
…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方２１歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。 約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。 食事料は約1000kcl前後 朝 フルーツグラノー...…
【ダイエットとしてどうですか？２５歳男性、163cm、65キロが現状です。目標は１年であと６キ...
…こんばんは。 現在、ダイエット中です。スタート時７２キロでした。今、始めて２か月弱ですが７キロほど落とすことに成功しました。 現在のメニューです。 [朝]サブウェイで350キロ...…
プロテインとアミノ酸の併用はいけない？？
…ただいまダイエット中です。今ジムにも通っていて、食事制限しながら運動もして健康的にやせたいと思っています。今１６１センチ、体重５０キロですが４６キロくらいになりたいのです...…
一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー...
…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳 昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ 夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…
からあげにマヨネーズかけて食べますよね？？
…質問です！！ 自分は揚げ物大好きですが、特に鳥のからあげ大好きです！！ からあげにマヨネーズを３０年前からかけて食べてます。 油の甘さにマヨネーズの酸味がバッチリ合います...…
母のつくるご飯をカロリー制限するには？
…私は現在学生で、ご飯は母が用意してくれるものを食べています。しかし揚げ物等ダイエットにはむいていない物がしょっちょうでてきます。別に作る事は許されません。みなさんはどうさ...…
80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kg
…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？ 中3までバレ...…
半年で13キロ痩せたい
…1年間で13キロ太ってしまいました。 以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。 リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…
ダイエット終了後の食事について
…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に 達成しました。 詳細は、 身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ 痩せました。 無理な食事制限と適度な運動をしました。 方法...…
お金をかけずに、ドレッシングを長持ちさせる方法を教えてください。
…1人暮らししてます。 キューピーのドレッシング210mLをカット野菜(サラダ)にかけたら、4回使っただけで、あと残り1回分くらいしか残っていません。 お金をかけずに、ドレッシングを長持...…
比較的に体に良いドレッシング
… サラダは本来生で食べた方がいいと思うんですが、食がどうしても進みません。 そこで、マヨネーズを常時用意しようかとも思ったんですが、マヨネーズって結構早く賞味期限きちゃ...…
彼氏にあと10キロ痩せてほしい 彼氏は40歳です。標準体重で見た目も太ってないですが、あと10...
…彼氏にあと10キロ痩せてほしい 彼氏は40歳です。標準体重で見た目も太ってないですが、あと10キロ痩せたらもっとかっこよくなると思うので頑張って欲しいです。 しかし彼の会社がなんか...…
4カ月で８キロ痩せたい！
…私は高校１年生で帰宅部です。 身長が158cmで体重が53キロです。 中学の頃は部活に入っていましたが高校で帰宅部になりとても太っていってます。 あと４ヶ月でなんとか８キロ痩せたいので...…
バターを使わないでバターの風味を出したい（マフィンやパウンドケーキ）
…お菓子作り素人の者です。 最近お菓子作りの楽しさに目覚め、何度かマフィンを作りました。運悪くダイエット中なもので、高カロリーなバターのかわりに健康エコナの油を使っているの...…
おもてなしレシピ（ダイエット中の人がいる場合）
…今度お友達を呼んで夕飯を食べようと思ってるのですが。 ダイエット中の友達が二人います。 野菜メインにはしようとおもってるのですが・・・ 今思いつくのはアスパラやレタスを使...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別：男、30歳 身長170センチ 体重66～67キロ（以前は80キロ） 基礎代謝：1700（以前は1600） 体脂肪率：20%（以前は29%） 骨格筋率：40...…
10kgダイエットするのに何ヶ月かかりますか？
…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。 心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが 以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…
ダイエットしたけどこれ以上痩せません
…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳 女です。 身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、 １ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。 ちなみ...…
過食した翌日の対策教えてください
…昨日の夜中に過食しちゃいました。 4000キロカロリーぐらい摂取したと思います。で、そのまま寝落ちしちゃいました、、、。 普段は1400キロカロリーくらいに抑えてます。 今日は春雨や野...…
水泳ダイエット 痩せません・・・
…水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…
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